Cele mai bune idei de gustări cu căldură scăzută; as! Rețete și Băuturi

O greșeală obișnuită de sănătate este gândirea că ar trebui să mâncăm alimente plictisitoare pentru a nu depăși limita de calorii. Dar mâncarea sănătoasă poate veni și în arome delicioase, atât sărate, dulci, acre, condimentate, amare și multe altele, tot ce trebuie să faceți este să gândiți alternativ pentru a crea combinații incredibile de ingrediente comune, pe care le găsiți cu ușurință în bucătăria dvs. Nu vă ignorați pofta de mâncare în mijlocul meselor, următoarele gustări sunt exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă satisface anxietatea și pofta de mâncare cu mai puțin de 100 de calorii.

Gustări dulci

1. Banana cu ciocolată

6. Smoothie de fructe tropicale

Sandvișuri sărate

14. Salată de castraveți

21. Morcovi și Hummus

Gustări dulci și sărate

26. Mere cu unt de arahide

Tipărit de pe www.todo-mail.com

Ați putea dori, de asemenea:

Învață să pregătești o plăcintă bogată în ton

Bogat, simplu și ideal pentru vară sau pentru un picnic. Vă învățăm cum să pregătiți un tort de ton.

10 superalimente pe care trebuie să le mănânci vara aceasta

Vă prezentăm cele mai sănătoase și mai delicioase superalimente de care ar trebui să ne bucurăm cu toții în cele mai fierbinți luni ale anului.

Dacă vă apreciați sănătatea, spălați bine aceste 9 mese

9 alimente și băuturi pe care ar trebui să le spălați corect înainte de a le consuma.

Dacă faceți un sandviș, nu faceți aceste 11 greșeli

Aflați de ce este important să evitați aceste sandwichuri și alte 9 greșeli și cum să faceți un sandwich ca un bucătar.

Uimitoare lucrări de artă animale realizate doar cu fructe

Artistul alimentar Sarah Lescrauwaet-Beach, interesul lui Sarah a crescut într-o formă de artă completă, iar rezultatele sunt spectaculos de delicioase.

Există vreo gustare de sac care să fie sănătoasă?

Cartofi prajiti, chipsuri de legume, nuci, gustari la cuptor. varietatea gustărilor în sac este copleșitoare. Există unele sunt sănătoase? Vă spunem în acest videoclip.

Știi cum să prepari curry de pui cu lapte de cocos?

Piept de pui curry cu lapte de cocos. Rețetă ușoară și rapidă de făcut. Este atât de rapid încât în ​​20 de minute îl veți avea gata.

Ai aceste lucruri acasă? Mai bine le aruncați la gunoi

Am decis să trecem prin casele noastre și am descoperit 18 lucruri de care ar fi mai bine să scăpăm mai repede decât am crezut că este necesar.

Testează-ți poate:

Test

scăzută

Care lume fictivă merge cu tine?

Există lumi fictive mai potrivite pentru tine decât aceasta? Faceți testul nostru și aflați.

O altă rundă de trivia!

Astăzi vă vom arde cu întrebări de tot felul și va trebui să răspundeți corect.

S-a întâmplat sau nu în Biblie?

Ne puteți spune care dintre aceste evenimente s-au întâmplat în Biblie și care au fost inventate?

Cel mai popular în Rețete și băuturi

Faceți o băutură vegetală din semințe de dovleac

Faceți o băutură de legume din semințe de dovleac cu semințe întregi, crude.

Fără tort fără zahăr și fără coacere? Te învățăm

Acest tort este delicios și este îndulcit cu stevia, de asemenea, este foarte ușor de preparat, deoarece este un tort de ciocolată fără cuptor.

18 greșeli de evitat dacă doriți să coaceți corect

Dacă sunteți frustrat de încercările dvs. de a coace, aceste 18 sfaturi vă vor ajuta să vă dați seama ce faceți greșit și cum să le corectați.

Învață să pregătești gogoși delicioase fără gluten

În acest videoclip vrem să vă arătăm cum să pregătiți gogoși delicioase fără gluten, în special pentru cei care au probleme cu digestia glutenului.

Foarte ușor Brigadeiros de ciocolată cu 3 ingrediente

Aflați cu acest videoclip cum să faceți câteva deserturi originare din Brazilia cunoscute sub numele de Chocolate Brigadeiros. Sunt câteva specii de trufe de ciocolată care se fac foarte ușor și rapid.

Idei pentru a vă decora brutăria ca un profesionist

Unele tehnici destul de minunate de decorare a torturilor, majoritatea arată puțin dincolo de nivelul nostru de calificare. Din fericire, următoarele idei de decorare a torturilor nu necesită o diplomă școlară de bucătărie.

Cum să vă asezonați felurile de mâncare cu 8 arome din întreaga lume

Fiecare bucătărie folosește o varietate de ingrediente de bază, cum ar fi usturoiul, ceapa, țelina și morcovii, iar aceste ingrediente de bază pot fi utilizate pentru orice. Astăzi vă prezentăm 8 condimente din întreaga lume.

Aflați cum să pregătiți deliciosul și popularul Tahini israelian

Iată rețeta pentru deliciosul și popularul Tahini israelian, care este originar din bucătăria arabă. Se pregătește cu susan, apă și puțină sare.

Cum să faci fulgi de porumb sănătoși și crocanți

Pregătește cele mai bune fursecuri cu fulgi de ovăz cu această rețetă simplă.

Pâine de carne suculentă pe care o puteți servi rece sau fierbinte

Ideal pentru prânzuri, prânzuri sau cine. O rețetă de gătit ieftină și simplă. Aducerea cărnii și dovleceii este o rețetă foarte hrănitoare. Va fi plăcut atât de copii, cât și de adulți.

În 10 minute și fără cuptor: clătite de morcovi

Aceste clătite sunt cupcakes cu aromă de tort de morcovi. Sunt moi și pufoase și se pregătesc în mai puțin de 10 minute.

3 rețete care demonstrează de ce puiul este cel mai delicios

Puiul este probabil cea mai populară carne din lume și, dintr-un motiv bun - este extrem de accesibil, ușor de preparat. Iată 3 dintre cele mai proeminente rețete de pui.