Cele mai bune idei cu cereale fără zahăr
Tehnici de gătit
Descoperiți cum să pregătiți un cookie uriaș delicios și original într-o tigaie. Surprindeți pe toată lumea cu această rețetă originală și practică. Perfect pentru a partaja la micul dejun sau la gustare.
Cele mai bune rețete de cereale fără zahăr
Ceașcă ușoară de iaurt cu căpșuni și cereale
1. Curățați și curățați fructele și le tăiați în bucăți mici
- - Un iaurt (ușor sau nu)
- - O bucată de fruct (în acest caz
- Am ales căpșuni care se combină foarte bine cu iaurtul
- dar o puteți face cu kiwi
- pătlagină
- ananas
- Ce vrei tu)
- - Cereale (cele care îți plac cel mai mult)
Uitați de iritarea unui colon iritabil cu aceste alimente
Scăpați de disconfortul intestinului iritabil în mod natural
Cereale tropicale de ovăz
Se servește ca cereală cu lapte la micul dejun, ca gustare sau ca topping pentru înghețată
- 2-1/2 cesti de fulgi de ovaz
- 1/2 cana de migdale, taiata
- 1/2 cană miere
- 3 linguri de margarină, topită
- 1 linguriță de scorțișoară
- 2 căni de cereale în grâu fulgi sau
- 1 cană fulgi de tărâțe sau
- Bucăți de fructe
- Stafide naturale