Cele mai bune documentare Netflix despre sănătatea pe care ar trebui să le urmărească toată lumea
Nu este întotdeauna ușor să găsim timp pentru a ne îngriji. Chiar și după ce ți-ai luat timpul, sfaturile în continuă schimbare fac dificil să știi de unde să începi. Din fericire, Netflix are o selecție largă de documentare despre sănătate pentru a vă aduce la curent cu gândirea actuală.
Dacă sunteți gata să faceți pașii următori, iată cele mai bune documentare Netflix privind sănătatea pe care le puteți viziona chiar acum.
Dacă v-ați gândit să treceți la o dietă vegană sau pe bază de plante, ideea că veganii consumă mai puține proteine și vitamine esențiale este probabil o preocupare. Game Changers folosește studii științifice (cu referințe complete în credite și pe site-ul atașat) pentru a arăta că un stil de viață vegan oferă la fel de multe proteine ca unul pe bază de carne.
În timp ce unii oameni trec la veganism din cauza bunăstării animalelor sau a schimbărilor climatice, documentarul se concentrează exclusiv pe beneficiile dietei pentru fitness și dezvoltarea musculară. Există, de asemenea, nume mari implicate; Filmul este găzduit de fostul luptător UFC James Wilks și produs de James Cameron, Arnold Schwarzenegger și Jackie Chan.
Sindromul de oboseală cronică (SFC) este deseori interpretat greșit ca oboseală zilnică. Cu toate acestea, CFS este adesea debilitant, iar pacienții prezintă simptome invalidante și care schimbă viața. Pentru a evidenția severitatea afecțiunii, Unrest spune povestea lui Jennifer Brea, care are o apariție bruscă a CFS. Starea sa se agravează, în ciuda faptului că medicii susțin că simptomele sunt doar în cap.
După ce ați făcut unele cercetări online, descoperiți o comunitate de oameni care trăiesc cu boli cronice. Când devine clar că și ea suferă de CFS, ea organizează interviuri virtuale online cu alți pacienți la pat. Tulburările crește gradul de conștientizare, nu numai despre sindromul oboselii cronice, ci și despre provocările pe care trebuie să le depășească persoanele cu boli cronice.
Cowspiracy, documentarul din 2015 produs de Leonardo Dicaprio, este unul dintre cele mai populare documentare de sănătate ale Netflix. Filmul a examinat impactul ecologic al producției mondiale de alimente. Echipa din spatele acelui documentar celebru a revenit cu What The Health din 2017.
De data aceasta, filmul se concentrează pe impactul dietelor noastre asupra stării noastre generale de sănătate și a afacerilor malefice implicate în promovarea mâncării nedorite și a produselor din carne nesănătoase. Deși unii critici au numit propaganda vegană What The Health, aceasta aprofundează probleme esențiale, cum ar fi rezistența la antibiotice și interesele financiare perverse ale industriei alimentare.
Focarul COVID-19 din 2020 a afectat toate domeniile vieții noastre. Această problemă de sănătate globală a fost distorsionată de informații și politici părtinitoare. Ca rezultat, a fost dificil să găsim informații exacte despre modul în care ne infectăm, efectul acestuia asupra noastră și despre modul în care oamenii de știință lucrează pentru tratarea acestuia.
Această serie limitată Netflix este împărțită în trei părți; știința virusului, modul în care funcționează dezvoltarea vaccinului și modul de a face față infecției și efectele asupra sănătății mintale și bunăstării pandemiei, blocajelor și comenzilor de adăpostire în loc. Fiecare episod are o durată de doar 20 de minute, deci puteți citi serialul dintr-o singură dată.