Cele mai bune diete pentru un nou an - Funiber Blogs - FUNIBER
O listă elaborată de experți americani subliniază care sunt cele mai bune diete din prezent. Criteriile implică efecte asupra sănătății, pierderea în greutate, ușurința dietei și siguranța.
Compania de comunicare US News & World Report, din Statele Unite, pe lângă diseminarea de știri și analize pe teme legate de sănătate, printre alte subiecte, pregătește un panel anual cu experți pentru a evalua dietele cele mai potrivite și publică un clasament de top.
Potrivit Angelei Haupt, editor manager pentru îngrijirea sănătății, publicația este interesată de „dietele care au o valoare de permanență dovedită, nu dietele moft care sunt astăzi aici și au dispărut mâine”, spune ea.
Aceste diete ar trebui să funcționeze bine și să fie „sigure, sensibile și susținute de o știință solidă. Aceasta este o constantă de la an la an ”, a explicat el.
Pentru a enumera aceste diete, au reunit 25 de experți americani într-un grup, inclusiv, de exemplu, dr. David Katz, director fondator al Centrului Yale pentru Cercetarea Prevenirii. Participanții sunt profesioniști specializați în dietă, nutriție, obezitate, psihologie, dietă, diabet și boli de inimă.