Cele mai bune diete de detoxifiere nu sunt ceea ce vă imaginați

Prescripții

Anul Nou, timpul pentru dezintoxicarea obișnuită?

Ilustrație de Paula de la Cruz pentru GK.

Oh nu! Simt o dorință agonizantă și vinovată de a face o detoxifiere.

Anul s-a încheiat, iar singurul lucru care îmi ocupă acum mintea este să cobor burta care nu a încetat să crească în decembrie. Nu vă plâng. Nu după ce ai mâncat mâncare delicioasă și ai băut ca un cazac sub masca sărbătorilor. Ceea ce mănânc nu este luat de nimeni. Dar în a mea a hrani pe Instagram, conturile de „wellness” pe care le urmăresc încep să recomande diete detoxifiere, sucuri detoxifiere, corpuri detoxifiere, vieți detoxifiere .

| Dacă doriți să primiți textele lui GK în e-mailul dvs., înscrieți-vă Aici. |

Încetul cu încetul m-au spălat pe creier și, imediat, rezoluția pentru 2020 este să nu fiu atât de dulce, să-mi controlez pofta de mâncare și să mănânc în viață țelină și mere timp de douăzeci și una de zile pentru a-mi curăța corpul.

Da, pot. Voi face asta. Azi încep. Deschid Instagram și încep cu gestul infam al vremurilor noastre: sul . Jos și jos și văd și văd.

Detox pentru a elimina toxinele din corp.

Detox pentru a vă curăța ficatul

Detox pentru Stomacul tau.

Detox, un cuvânt nou pentru o practică veche. Deoarece nu este foarte dificil de ghicit, provine din detoxifiere și se presupune că este folosit pentru a scăpa de toate deșeurile și toxinele din corpul nostru cauzate de obiceiurile alimentare proaste.

Dar așteaptă, nu sunt în stare de ebrietate.

Continu să cobor pe a hrani infam.

Detox postează petreceri pentru a începe bine anul,
Sucuri detoxifiere pentru a curăța corpul după Crăciun,
Dietă detoxifiere să slăbești trei kilograme într-o săptămână.

Trei kilograme? Recunosc, mă opresc. Să vedem.

Strategia detoxifiere a le pierde include o presupusă „supă minune” și, în aceste timpuri, orice are un adjectiv înainte de a părea prea bun pentru a fi adevărat.

Detox a supei minune: mâncați cantitatea de supă pe care o doriți pe zi. Numai alimentele lichide sunt permise. ATENȚIE: NU O FACEȚI PENTRU MAI MULT DE O SĂPTĂMÂNĂ.

Strigătele cu majuscule sunt ca avertismentul fantomelor devoților din detoxifiere a supei miraculoase de Crăciunul trecut. Mă gândesc puțin la asta și mă conving că, în a doua zi, aș lezi. Mai bine nu.

Închid Instagram și respir. Nu mai sunt atât de convins. Nimic din toate acestea nu sună real, nici sănătos, cu atât mai puțin fericit. Nu sunt sigur că consumul zilnic de supă infinită este foarte profitabil pe termen scurt sau lung.

De-a lungul istoriei, s-au făcut multe lucruri ridicole pentru a slăbi. De altfel, primele „diete minune” au apărut în anii 1950, când au devenit populare printre gospodinele care, în ciuda faptului că sufereau de amețeli și oboseală, au reușit să rămână în picioare mâncând doar supă de varză toată ziua timp de șapte zile. În anii 70 ai secolului trecut a apărut dieta grapefruitului, cea a Omul băut, în care singurele alimente permise erau „bărbătești”, bogate în proteine precum bucăți de carne sau fructe de mare abundente, însoțite de litri de alcool pentru a obține pierderea în greutate. Mai târziu, miracolul a fost dieta cu grăsimi, care avea scopul de a transforma corpul într-o mașină de ars grăsimi, consumând doar ... grăsimi.