Cele mai bune aplicații nutriționale 2021 pentru o dietă sănătoasă!

nutriționale

Mai mult decât o modă trecătoare, fitness-ul este un stil de viață. Un număr din ce în ce mai mare de oameni pariază pe o dietă mai sănătoasă și pe o rutină mai sănătoasă. De fapt, am vorbit deja despre asta în postarea de cele mai bune aplicații pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos sau cele mai bune aplicații de top pentru a vă exercita în fiecare zi.

Acum, ne putem îmbunătăți și corpul și bunăstarea personală datorită aplicațiilor nutriționale. Este despre aplicații pentru nutriție și alimentație sănătoasă concentrat pe oferirea de informații și sfaturi pentru a ne îmbunătăți obiceiurile alimentare. Vrei să le cunoști? Să vedem care sunt cele mai bune din acest 2021.

Ați putea dori, de asemenea…

  • Cele mai bune aplicații de bucătărie din 2021
  • Ce este aplicația Too Good To Go și cum funcționează
  • Aplicații de top pentru a comanda mâncare acasă
  • Aplicații pentru a compara prețurile supermarketurilor din cartierul dvs.
  • Cele mai eficiente aplicații pentru a renunța la fumat
  • Analizați produsele din supermarket cu aplicația Yuka: Opinii
  • Aplicații de top pentru brățări de activitate universală

Cuprins

Cele mai bune aplicații nutriționale pentru o alimentație sănătoasă

Dacă mergem la Google Play sau App Store, vom vedea că există sute de aplicații nutriționale. Dar nu toate sunt la fel de eficiente, departe de asta. Din acest motiv, astăzi, la TuAppPara, ne-am ocupat de pregătirea noastră TOP 10 aplicații nutriționale pentru a vă îmbunătăți în fiecare zi. Vă vor plăcea toate!

Cronometru

Cronometrul este un instrument care vă ajută rurmăriți informațiile nutriționale ale fiecărui aliment pe care îl consumați și țineți evidența. Este vorba despre controlul nu numai a alimentelor, ci și a activității fizice zilnice și a modului în care rutina vă ajută sau nu să atingeți obiectivul stabilit. Funcția sa de măsurare se adaptează oricărui aspect al acțiunilor dvs. zilnice.

    Faptele nutriționale sunt 100% exacte. Puteți urmări până la 82 micronutrienți în mâncare. Interfața sa este foarte ușor de utilizat. Sfaturile sunt personalizate Datorită faptului că puteți introduce date precum indicele de masă corporală,% din activitate sau cantitatea de grăsime din organism. Versiunea gratuită este foarte complet.

    Pana acum Este disponibil numai în limba engleză. Nu se integrează informații nutriționale ale unui număr mare de alimente tipice din Spania.

Această aplicație nutrițională pot fi găsite atât pe Google Play, cât și în App Store. O puteți descărca chiar aici apăsând butoanele magazinelor pe care le veți vedea sub imagine. Un stil de viață sănătos este posibil cu Cronometer.

Lifesum

Scopul Lifesumm este vă ajută să găsiți planul alimentar ideal în funcție de caracteristicile dvs. morfologice. Deci, vom ști dacă ceto, hiperproteine ​​sau vegane sunt mai bune pentru noi, printre altele.

Este, de asemenea, un aplicație pentru a controla toate caloriile și macronutrienții mănânci și îți arată cel mai bun mod de a-ți pregăti și planifica mesele. De asemenea, vă permite să urmăriți progresul zilnic.

    Se integrează cu alte aplicații nutriționale. Are control vocal pentru o manevrare mai bună și mai rapidă. Învață să prioritizați alimentele. Interfața sa este foarte dinamic și intuitiv pentru utilizator.

    Versiunea gratuită este foarte limitat, există funcții care sunt activate doar prin plată. Au fost generate ultimele actualizări multe bug-uri în buna sa funcționare. Numai suporturi începând cu iOS 11.2.

Lifesum este disponibil atât pentru Android, cât și pentru iPhone. Pentru a-l avea pe mobil, trebuie doar să intrați pe piețele oficiale și descărcați-l gratuit. Și dacă doriți să extindeți funcțiile, veți fi întotdeauna la timp pentru a trece la planul Premium.

Aplicația Yuka

Funcția principală a aplicației Yuka este de a scanează codul de bare al produselor alimentare și cosmetice pentru a afla dacă sunt sau nu bune pentru organism. În cazul în care rezultatul este negativ, aceeași aplicație sugerează un articol pe care îl puteți consuma. Drept interesant?

    Este complet gratuit. În baza sa de date a înregistrat mai mult de 700.000 de alimente Da 300.000 de produse cosmetice. Este foarteUșor de folosit, are un sistem de informare a culorilor care vă spune cât de nocive sunt elementele care alcătuiesc ceea ce analizați. Total gratuit de reclame și publicitate enervantă.

    Funcționează doar având date mobile. Aveți tendința de a evalua toate produsele organice ca fiind bune și atât nu întotdeauna corect. Puteți genera un senzație de chimiofobie spunând că anumiți aditivi chimici sunt răi. Nu arată prezența posibililor alergeni în interiorul produselor alimentare sau cosmetice.

Dacă sunteți interesat să vedeți cum funcționează aplicația Yuka, nu mai ezitați și mergeți la magazinele oficiale de aplicații. În câteva minute, veți putea examina întreaga cămară și veți ști cât de sănătoasă este dieta dumneavoastră. Și amintiți-vă, este 100% gratuit.

HealthifyMe

HealthifyMe are grijă să vă ofere sfaturi alimentare și să vă urmăriți toate obiceiurile, cum ar fi aportul de apă sau consumul de apă planuri de exerciții (De asemenea, sugerează câteva idei). Este, de asemenea, un excelent aplicație de numărare a caloriilor care vă va ajuta să faceți alegeri alimentare inteligente cu rezultate motivaționale.

    Toate planurile sunt personalizate și ia chiar în calcul cazurile în care persoana are o afecțiune sau un stil de viață dezordonat. Puteți alege între o rutină de exerciții acasă sau la sală. Îți spune exact de ce de unde ar trebui să începi pentru a atinge obiectivul pe care ti l-ai propus. Aveți acces la sfaturi de la nutriționiști Da formatori certificați.