Cele mai bune alimente fără zahăr Mănâncă sănătos - informații gastronomice
Din ce în ce mai mulți consumatori decid reduce consumul a unui ingredient cu numeroase consecințe pentru Sănătate, cu niveluri ridicate din sânge. Prin urmare, în acest articol vrem să recomandăm cele mai bune alimente fără zahăr ce poți include în dieta sanatoasa de-acum inainte. Dacă totuși nu țineți cont de aceste tipuri de produse atunci când urmează să efectuați achiziția, vă încurajăm să intrați pe coș și nu pe cel de supermarket. Deoarece, potrivit unui studiu recent, datele sunt concentrate cu procente crescând față de persoanele care încearcă să mănânce în timp ce își mențin glucoza să crească Aflați mai multe aici.
În Spania, luați un angajament clar de a mânca mai puțin zahăr
O cercetare socială asupra 3.863 Consumatorii europeni, în special din Regatul Unit, Franța, Spania, Belgia și Țările de Jos, a oferit câteva concluzii foarte revelatoare. Compania de cercetare a pieței FMCG Gurus, în numele BENEO, a vrut să afle cum apreciază oamenii produsele fără zahăr. Astfel, sunt chiar dispuși să plătească un preț suplimentar pentru acele alimente și băuturi care nu le încorporează. Întotdeauna în beneficiul sănătos, tendința în țara noastră atinge o cifră mai mare, din moment ce 63% dintre spanioli ar cheltui mai mult pentru a mânca bucurându-se de acel avantaj.
La aceasta se adaugă faptul că 84% consumatorii spanioli încearcă, de asemenea, să reducă acest consum prin cumpărarea cele mai bune alimente fără zahăr de la supermarket. Aceasta, în contextul tendințelor tot mai sănătoase pe care populația pariază. Lăsând deoparte alte preocupări legate de forma fizica si Sănătate general, de asemenea în glucide se apreciază o schimbare de concepție. Aproape jumătate dintre respondenți consideră că sunt de preferat cei cu eliberare lentă.
La fel, alte alimente și băuturi care cauzează o creșterea mai mică a glucozei în sânge sunt mai buni. Un alt fapt interesant dezvăluie că 69% de spanioli încearcă să mănânce mai mult fibră ca o modalitate de a vă îmbunătăți sănătatea digestivă. Acest ultim număr este deosebit de îngrijorător, 1 din 3 consumatori având probleme cu digestia.