Cele mai bune 5 masaje pentru spate oferite - CholloDeportes
Cele mai bune masaje pentru spate: pe care ar trebui să le cumpăr?
Cu siguranță ți se pare familiar. Vă terminați sesiunea de antrenament sau ziua lungă de lucru și observați orice afecțiune, oboseală sau disconfort în spate.
În ultimele luni și datorită tehnologiei mai ieftine (și mai ales odată cu venirea mărcilor chineze), masaje electrice, dispozitive care oferă o masaj reconfortant că poți aplica când și unde vrei. Aceste masaje sunt foarte utile atunci când există dureri musculare sau oboseală acumulate de stres, unde corpul trebuie să se refacă.
Masajele pentru spate sunt soluția ideală pentru a completa munca unei maseuze foarte eficient. Aceste dispozitive chiar economic - în multe cazuri, cât costă o singură sesiune de fizioterapie sau maseuză! - îți oferă efecte pozitive imediate doar conectându-l la rețeaua electrică (unele chiar funcționează cu baterie), fără a fi nevoie să părăsiți casa.
Piața oferă un număr mare de modele care, fără îndoială, vă îngreunează alegerea. Prin urmare, obiectivul acestei postări este să vă arăt ce este mai bun compararea masajilor din spate de pe web, actualizat total în acest 2021, astfel încât să puteți alege modelul care se potrivește nevoilor dvs.
Cuprins
Masaje pentru spate Pentru ce sunt?
Un masaj pentru spate se dovedește a fi înlocuitorul ideal pentru o maseuză. Dacă sunteți unul dintre acei oameni cărora le este greu să se mute la un centru terapeutic sau pur și simplu nu aveți un buget pentru a plăti pentru sesiuni frecvente de masaj, un masaj pentru spate este opțiunea ideală!
Acest dispozitiv vă va ajuta să eliberați tensiunile din mușchi datorită vibrațiilor pe care le emană. Dar, în plus, oferă îmbunătățiri ale sistemului circulator datorită funcției de căldură. Printre alte beneficii pe care le veți obține este reducerea considerabilă a durerii și îmbunătățirea somnului în timpul pauzelor de noapte.
În plus, fiecare model are niveluri diferite de forțe, că le puteți ridica sau coborî în funcție de tipul de masaj, astfel încât să vă slăbească treptat mușchii.
Masajele primite prin intermediul unui masaj sunt foarte eficiente și uniforme, ceea ce vă va oferi o ușurare imediată.
De asemenea, îl puteți lua oriunde și îl puteți folosi ori de câte ori aveți nevoie de el, fie acasă, la serviciu sau în timpul vacanței.
Dar, dacă ești sportiv sau practici vreo disciplină sportivă acest dispozitiv va deveni cel mai bun aliat al tău. De aceea, veți obține relaxarea de care au nevoie mușchii dvs. ori de câte ori aveți nevoie de ea.
Masaj multifuncțional Etekcity, unul dintre cele mai bine vândute pe Amazon. Servește pentru spate, col uterin, bărbați și chiar picioare
Utilizarea masajului pentru spate după antrenament sportiv
După orice rutină sportivă, recuperare musculară. Acest lucru poate fi realizat prin stimulare cu căldură, frig sau electrostimulare.
Deși terapiile manuale sunt foarte eficiente, ele reprezintă o cheltuială semnificativă în fiecare sesiune. Prin urmare, tot mai mulți oameni aleg cumpără un masaj pentru spate.
Unul dintre beneficiile de evidențiat în utilizarea masajului de spate post-antrenament este obținerea unei recuperări rapide. Ei bine, această odihnă va depinde de faptul dacă corpul este pregătit ridica nivelul in sesiunile tale de sport. Dar, cel mai important lucru este că veți evita rănile.
Dacă doriți să cunoașteți alte avantaje ale utilizării unui masaj pentru spate după antrenament, aruncați o privire la următoarea listă:
-
Reducerea inflamației. Dacă ați făcut mișcări bruște în timpul activităților sportive, este posibil ca inflamația să fie generată de ruptura fibrelor musculare. Masajul va ajuta la producerea de noi mitocondrii și va reduce cât mai mult timpul de recuperare. Reducerea rigidității musculare. După antrenament, acidul lactic este eliberat. Deci, începe un proces de oxidare celulară a glucozei, provocând oboseală în mușchi. Datorită masajului, veți îmbunătăți flexibilitatea și veți reduce posibilele leziuni. Optimizează fluxul sanguin. Datorită unui masaj puteți dilata vasele situate în mușchi. Deci, acestea vor avea o oxigenare mai mare și vor îmbunătăți circulația sângelui. Relaxare sporită. După finalizarea unei rutine sportive, relaxarea corpului și a minții este esențială. Printr-o sesiune de masaj cu masajul dvs., nivelul serotoninei va crește și depresia va scădea. Datorită acestui fapt, veți obține o senzație mai bună de bunăstare.
Tipuri de masaje pentru spate
Cunoașterea tuturor tipurilor de masaje pe care le oferă piața este esențială pentru a face o achiziție de succes. În următoarea listă vă voi arăta diferite tipuri de masaje care există, pentru a vă face alegerea mai ușoară, să începem!
Masaj manual
Sunt tipul de masaj cu un design și o structură simplă, care vă vor ajuta să accesați zonele de durere ale spatelui. În general, au o dimensiune confortabilă, care se potrivește perfect în mâna ta, ceea ce le face total portabile. Pe piață veți găsi următoarele modele: role de masaj, role de masaj și masaj manual pentru brațe.
Multe dintre ele funcționează pe baterie, dar necesită o aplicație manuală pe zona afectată pentru a obține efectul dorit.
Un rulou cu spumă poate fi folosit pentru masarea spatelui. Și, cel mai bine, sunt foarte ieftine
Masaj electric
Cu acest tip de masaj veți putea acoperi întregul spate într-o singură aplicație, fără a fi nevoie să vă mișcați.
În general, acest tip de masaj are un Dimensiune compactă, sunt ușor de depozitat, dar sunt cam grele. De asemenea, acestea sunt scumpe și necesită o suprafață complet plană pentru a suporta.