Cele mai bune 10 aplicații pentru motivație și ajutor personal în 2018
motivația și auto-ajutorarea aplicațiilor mobile 2018
Odată cu sosirea noului an, ne propunem cu toții noi provocări și obiective: ducem o viață mai sănătoasă, abandonăm obiceiurile proaste ... Unele aplicații mobile motivaționale vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele și obiectivele personale. Le-am selectat pentru acestea 10 aplicații mobile motivaționale și de auto-ajutor pentru 2018 pe care veți dori să îl aveți pe mobil. Unele sunt pentru iOS, altele pentru Android, rămâneți la curent și încercați cea care se potrivește cel mai bine nevoilor dvs. ....
1. Fabulos: Motivați-mă!
Fabuloasă aplicație mobilă pentru Android
Este una dintre cele mai recomandate aplicații motivaționale de pe blogurile tehnologice. Fabulous nu este doar un tracker obișnuit sau o aplicație pentru a vă evalua, are o abordare holistică, să-ți antrenezi fericirea. Fabulos te va ghida prin rutine personalizate și sfaturi bazate pe obiceiurile de zi cu zi pe care va trebui să îl finalizați pe tot parcursul zilei pentru a depăși obiectivele și provocările prezentate de aplicație.
Disponibil numai pentru Android.
2. Pași
Este una dintre cele mai recomandate aplicații pentru stabiliți obiective și obiceiuri. Acesta este responsabil pentru a vă reaminti, cu grafică, cum vă aflați în procesul de îndeplinire a scopurilor sale în sănătate, finanțe, studii, afaceri, finanțe ... Este foarte complet, da, este dezvoltat doar în limba engleză.
Disponibil doar pentru iOS
3. 7 săptămâni
7weeks-aplicație mobilă pentru a atinge obiectivele
După cum sugerează și numele, 7 săptămâni (7 săptămâni) ajută la dobândirea de noi obiceiuri sau scapă de băieții răi, în câteva săptămâni. Metoda sa se bazează pe bestsellerul Puterea obișnuinței. Oamenii de știință cred că locul dulce pentru a dezvolta un obicei este de aproximativ 7 săptămâni, așa că, odată ce ați terminat 49 de zile la rând cu un eșec mic, puteți fi sigur că ați dezvoltat un obicei pozitiv, ați rupt un obicei prost sau ați terminat Un obiectiv.
Trebuie să marcați cu „x” ziua în care vă atingeți obiectivul. În fiecare zi pe care o finalizați vă veți apropia de obiectivul dvs., sporind motivația, voința și disciplina.
Disponibil numai pentru Android.
4. Fii fericit Provoacă 30 de zile
Fii fericit Provoacă aplicația mobilă de 30 de zile
Ce provocare mai bună în viață decât să fii fericit. Și este că fericirea se află în sine și, uneori, este necesar doar să faci mici schimbări în sine. Bazată pe psihologia pozitivă, această aplicație mobilă vă oferă sfaturi, fraze, linii directoare și audio despre fericire pentru ca dvs. să le reflectați în fiecare zi și scrie-ți ideile și ceea ce primești. Este gratuit și în spaniolă.