Cele mai bune 10 aplicații pentru a rula 2018
Dacă a alerga a devenit modul tău de viață, dar ești unul dintre cei care au nevoie de un impuls pentru a te motiva să continui sau pur și simplu găsești util să-ți măsoare progresiv progresul, cu siguranță te va ajuta să folosești oricare dintre acestea aplicații pentru alergători pe care le-am compilat pentru tine.
Pentru a controla distanța pe care o luați în orice moment, înregistrați-le pe cele pe care le-ați parcurs în zilele anterioare, cunoașteți ritmul în care mergeți, cât timp folosiți pentru a parcurge fiecare kilometru, caloriile pe care le-ați consumat sau când este momentul ideal pentru hidratare, aceste 10 rularea aplicațiilor îți vor fi de folos.
Aplicații pentru alergători pentru a vă ajuta să continuați să progresați
Aceste rularea aplicațiilor Sunt ideale pentru stabilirea obiectivelor și continuarea progresului. Controlând mărcile în detaliu, veți avea întotdeauna în vedere ce trebuie să faceți pentru a le îmbunătăți. Și este că sunt mulți oameni care încep acest sport și care ajung să abandoneze atunci când își pierd interesul, din cauza dezorganizării, accidentărilor sau, pur și simplu, din cauza lipsei de timp.
Una dintre caracteristicile care diferențiază acest instrument de celelalte este că oferă opțiunea de a alege antrenamente și obiective specifice, în timp ce o voce acționează ca un ghid și antrenor personal. În plus, vă avertizează când este momentul ideal pentru hidratare. Printre utilizările sale se numără măsurarea și înregistrarea oricărei activități sportive pe care o desfășurați, stocând durata, viteza, distanța și consumul de calorii. Este unul dintre aplicații pentru alergători cele mai utilizate în țara noastră.
Alergarea pentru scăderea în greutate
Dacă principalul motiv pentru care te duci să alergi este slăbi, fără îndoială, acesta este instrumentul pe care l-ați căutat. Oferă un meniu de programe din care îl poți alege pe cel care se potrivește cel mai bine obiectivului tău, nivelului și stării tale fizice. În plus, vă oferă câteva orientări nutriționale și o dietă compusă din alimente sănătoase pentru a vă ajuta în îndeplinirea sarcinii. Și pentru a face sportul mai plăcut, acesta vă oferă muzică dintr-o mare varietate de genuri pe care le puteți asculta în timp ce vă exercitați.
Alături de Endomondo, este unul dintre rularea aplicațiilor cel mai cunoscut, folosit atât de alergători, cât și de bicicliști. Succesul său se bazează pe sprijinul mare pe rețelele sociale, deoarece vă permite să vă alăturați cluburilor de alergare care urmăresc aceleași obiective și să faceți schimb de impresii și experiențe. Puteți crea provocări comune în rețele și vă oferă, de asemenea, informații de bază, cum ar fi caracteristicile traseului, distanța, viteza sau timpul petrecut.