Cele mai apetisante feluri de mâncare pentru a slăbi mâncând totul
Cele mai apetisante feluri de mâncare pentru a slăbi mâncând totul Este o carte de rețete interesantă, deoarece colectează rețetele metodei în linia dvs. Weight Watchers, sistemul de dietă american bazat pe un sistem de puncte.
Cartea, care include mai mult de 70 de rețete de tot felul, nu prezintă rețete „dietetice”, cum ar fi legume fierte și fără capricii, ci mai degrabă ne învață rețete la fel de apetisante ca buretele, canelonii, obraji printre alte preparate suculente.
Structura cărții
Începe cu un recenzie a acestei celebre diete americane, oferind sfaturi și evaluând mâncarea cu celebrul său sistem de puncte pentru a pierde în greutate fără a te priva de mâncare. Continuați cu sfaturi interesante de gătit și tehnici de gătit pentru a reduce grăsimile.
După un grafic care ajută la clasificarea alimentelor în diferite grupuri și propuneri pentru un meniu săptămânal echilibrat, el continuă să le arate cele peste 70 de rețete care includ propuneri pentru micul dejun, prânz și cină, precum și câteva gustări.
Rețete la fel de curioase într-o carte de dietă precum ouă sparte cu cartofi și chorizo, năutul cu ou sau orezul cu iepure și ciuperci ne fac să visăm la aceste feluri de mâncare și să le vedem incluse într-un plan de slăbire.
Cu siguranță vă va plăcea să descoperiți Cele mai apetisante feluri de mâncare pentru a slăbi mâncând totul, cu rețete din metoda In Your Line Weight Watchers. Cu siguranță, dacă este posibil să mănânc toate acestea și să slăbesc, o voi pune în practică.
Cele mai apetisante feluri de mâncare pentru a slăbi mâncând totul
Editorial Planeta