Cele cinci alimente pe care Khloé Kardashian le consumă pentru a evita balonarea
Consultați sfaturile uneia dintre cele mai faimoase surori ale clanului care vă vor ajuta să evitați retenția enervantă de lichide.
Pentru Soledad Reyes
Mereu aveți secrete de frumusețe sau modă de livrat lumii. Surorile Kardashian sunt o cutie de surprize, dive când vine vorba de stilul de viață.
Khloé este unul dintre cei mai urmăriți. Atât de mult încât a decis chiar să creeze un site web în fiecare din ce în ce mai des renunță la câteva dintre trucurile sale cele mai bine păstrate, mai ales după schimbarea fizică drastică pe care a suferit-o și că astăzi are o figură perfectă.
Prin urmare, nu puteți rata sfatul pe care s-a dat sora lui Kim în urmă cu câteva zile și cu care se referă A rău enervant care ne afectează de obicei: umflarea abdominală. Ia-ti notite!
Alimente de dezumflat
„Nu este nimic mai frustrant decât toate eforturile de fitness și dietă sunt sabotate de balonare. Acei abs nu vor vedea niciodată lumina zilei dacă sunt ascunși în spatele retenției de lichide, dragă. ", Khloé a postat pe site-ul ei, unde a listat și cele mai bune alimente pentru a evita toate tipurile de reținere în acea zonă.
Avocado
„Este încărcat cu potasiu, care joacă un rol fundamental în a-ți ajuta corpul să elibereze excesul de sodiu și, prin urmare, de fluidele temute”, Femeia de afaceri asigură, de asemenea, adăugând că este, de asemenea, „bogată în fibre și grăsimi sănătoase, ceea ce ne face să ne simțim mai plini cu cantități mai mici”.