Cele 8 reguli pentru a evita nebunia de pierdere în greutate de la nuntă - Un ghid pentru mirese
Cu ani în urmă, The New York Times a scris ceea ce părea o simplă piesă de tendință pe lungimi de mireasă pentru pierderea în greutate la nuntă. Intitulat „Jocuri de prietenie împotriva foametei: pierderea în greutate la timp pentru nuntă”, în trecerea rapidă, s-ar putea să confundați piesa cu un luciu de zece zeci de presiuni pe care multe femei le simt pentru a pierde în greutate pentru zilele lor mari. Dar dacă ați fi citit articolul pe care l-ați fi văzut - și probabil că v-ați mai gândi la asta până în ziua de azi, dacă arătați ca mine - că era de fapt o femeie care avea un tub de alimentare instalat în nas, astfel încât ea să poată urmați o dietă lichidă de 800 de calorii și pierdeți 10 kilograme în opt zile. Disc scratch - ce?
Când una dintre cele mai reputate surse de știri din lume scrie relativ rece despre cineva care urmează un tub de hrănire pentru a pierde în greutate pentru ceea ce este în esență o petrecere glorificată, ar trebui să fim cu toții îngroziți de starea de spirit teribilă. femeie căsătorită în lume astăzi. Sigur, a dori să arăți cât mai bine la nunta ta este un lucru, dar a dori să mergi la măsuri extreme pentru a deveni o persoană complet diferită la nunta ta? Asta e o nebunie.
În ciuda piesei de tendință a tubului de alimentare menționată anterior, publicată cu ani în urmă, nebunia de pierdere în greutate de la nuntă nu a scăzut de atunci. Cred că majoritatea motivului este ascensiunea rețelelor de socializare, conectându-vă la miliarde de nunți frumoase ciudate (ca să nu mai vorbim de nunți cu celebrități!) Și conectând sute de ochi la nunta dvs., împingându-vă și mai greu să arătați ca perfect pe cât posibil într-un mod inuman.
Dacă simțiți că anxietatea crește, renunțați la toate și citiți aceste sfaturi despre cum să evitați căderea victimei maniei de pierdere în greutate a nunții.
Fii motivat de starea ta de spirit, nu de aspectul tău.
Planificarea nunții nu este doar curcubeu și unicorni, indiferent cât de fericiți ar putea apărea unii bloggeri de nuntă pe toate încărcările dvs. Instagram. Procesul este stresant, solicitant și, uneori, de-a dreptul neplăcut. Vă poate face incredibil de stresat, chiar dacă sunteți în mod normal relaxat, sau vă poate înnebuni absolut dacă sunteți în mod natural predispus la panică. Știi ce te ajută cu acest sentiment? Graba de endorfină pe care ți-o dă exercițiul. În acest fel, un regim de antrenament înainte de nuntă nu este o idee proastă, atâta timp cât sunteți motivați să vă îmbunătățiți starea de spirit, mai degrabă decât să vă împingeți să realizați o idee vagă a unui „corp perfect”. Așadar, atunci când vă puneți împreună planul de fitness pentru mireasă, abordați-l întotdeauna cu scopul de a sufla stresul și de a intra într-un spațiu cap mai bun. Că te poți tonifica puțin pe parcurs este doar un bonus!
Cumpără rochia așa cum ești.
Una dintre primele greșeli pe care le poți face pentru a te lansa în iadul de pierdere în greutate de la nuntă este să cumperi o rochie care nu ți se potrivește și apoi să simți că trebuie să mergi la măsuri extreme (cum ar fi să-ți pui un tub de alimentare) pentru a te potrivi în formă bine în cele șase luni de viață. Cu toate acestea, multe femei o fac. Cine ... a venit cu această idee? Satana? Cu ce altă îmbrăcăminte facem acest tango periculos în toată viața noastră? O abordare mai fericită care nu te va înnebuni absolut ar fi să-ți iei o rochie în mărimea ta, într-un stil care să te măgulească epic, și apoi să obții un croitor uimitor care să o facă să pară și mai uimitoare.