Cele 7 băuturi care te dezintoxică după petrecere

Obiectivul programelor de detoxifiere este restabilirea echilibrului corpului nostru, mai ales acum că s-au comis unele excese în dietă și alcool în timpul sărbătorilor. ajută corpul să se reseteze pentru a adopta un stil de viață mult mai sănătos. Acestea constau în oprirea consumului de alimente solide și alimente de origine animală pentru perioade cuprinse între trei și zece zile, ceea ce permite eliminarea toxinelor și a fluidelor reținute.

care

"Ceea ce face o detoxifiere este să vă ajute corpul să înceapă să funcționeze normal și să îl curățe. Este important să luați în considerare condițiile de sănătate, deoarece dintr-o dată ajunge cineva care dorește să facă o detoxifiere, dar intenționează să alerge un maraton în weekend, așa că vă recomandăm să așteptați. Cheia este că mențineți o activitate fizică similară cu cea pe care ați făcut-o, problema ar fi că, din luna ianuarie, decideți să începeți exercițiile fizice și să începeți o detoxifiere, toate în același timp, deoarece corpul dumneavoastră se poate decompensa”, Explică Rodrigo Hedding, fondatorul Naat Juice, o companie care tocmai a deschis o a doua sucursală în Casa Quimera, un grup gastronomic și cultural situat în Orizaba 131, cartierul Roma Norte.

Înainte de a începe o detoxifiere, Rodrigo recomandă să vă pregătiți cu câteva zile înainte, începând să mâncați mai bine. În cazul Naat, programul său oferă o monitorizare personalizată pentru a se adapta nevoilor fiecărei persoane. Include șapte băuturi pe zi, care sunt patru sucuri, o lovitură de ghimbir, un lapte vegan și o limonadă făcută cu apă alcalină, miere de agave, lămâie și piper Cayenne.