Cele 4 minciuni ale faimoasei diete Keto care mătură printre faimosul Ideal

Este adevărat tot ce se spune? Poți mânca tot felul de grăsimi? Este o organizație ideală pentru ao extinde în timp?

Cu mult timp în urmă deja binecunoscută dietă Keto. Acest termen răspunde la abrevierea așa-numitului plan cetogen pe care îl urmează vedete precum Kim Kardashian sau Rihanna. Este o organizație alimentară care circulă în jurul grăsimilor și care are un conținut scăzut de carbohidrați, suficientă pentru a declanșa starea de cetoză, procesul prin care organismul este forțat să tragă grăsimea pentru combustibil. Adevărul este că anumite informații circulă oarecum difuze. De aceea am dezvăluit cele patru mituri ale acestei diete Keto.

faimoasei

Potrivit „El Confidencial”, procesul cetoza are ca rezultat cetonele care circulă în sânge acționând ca carbohidrați. Prin urmare, iubitorii acestui ultim tip de mâncare se pot distra foarte prost.

Primul mit demontat din acest mediu este asemănarea conceptuală dintre cetoză și cetoacidoză. Primul apare atunci când organismul folosește depozitele de grăsime pentru a produce energie și cetone; a doua este o stare fatală în care sângele devine acid, frecvent la persoanele diabetice, deși poate afecta și orice persoană.