Cele 17 efecte ale malnutriției asupra corpului uman
Diferitele efecte pe care le are malnutriția asupra organelor și proceselor noastre psihologice.
Mâncarea și hrănirea de sine este, împreună cu hidratarea și respirația, una dintre cele mai elementare nevoi nu numai a ființelor umane, ci a tuturor ființelor vii. În cazul speciilor noastre, trebuie să mâncăm pentru a obține suficiente substanțe nutritive pentru ca corpul nostru să funcționeze și să supraviețuiască.
Cu toate acestea, există un procent ridicat din populația lumii care nu are acces la suficientă hrană pentru a supraviețui sau care nu este capabil să proceseze și să utilizeze nutrienții care există în ele. Acești oameni sunt sau vor fi subnutriți, lucru care generează o serie de consecințe ale severității diferite. În acest articol despre care vom vorbi efectele malnutriției, precum și conceptul său.
Malnutriție: definiție de bază
După cum indică Organizația Mondială a Sănătății, malnutriția se numește existența unui lipsa sau lipsa de alimente sau cantitatea de calorii, nutrienți, vitamine și minerale necesare pentru păstrarea unei stări de sănătate corecte, starea menționată fiind în concordanță cu ceea ce se așteaptă în funcție de vârsta individului.
Cu alte cuvinte, ne confruntăm cu lipsa unor substanțe nutritive suficiente în organism pentru a menține niveluri optime de funcționare. Absența nutrienților suficienți va genera consumul de rezerve interne de energie (și, dacă este necesar, organismul își va consuma propriile țesuturi pentru a supraviețui), apărând o slăbire progresivă a organismului care poate duce chiar la moartea subiectului.
Tipuri după cauze
Conceptul de malnutriție poate fi ușor de înțeles, dar este necesar să reținem că, în realitate, putem găsi diferite tipuri de malnutriție, deși efectele asupra organismului sunt similare. Una dintre clasificările existente ia în considerare de unde provine absența nutrienților, generând două categorii principale.
În prima, așa-numita malnutriție primară, persoana are un deficit de nutrienți derivat din alimentația insuficientă sau de foame. Această lipsă de nutriție poate apărea în diverse contexte. Cel mai evident caz poate fi găsit la persoanele care nu au acces la o cantitate suficientă de alimente, cum ar fi în țările cu foamete și niveluri ridicate de sărăcie.
Un alt tip de situație în care apare malnutriția primară apare la persoanele care, în ciuda faptului că trăiesc într-un context în care pot accesa suficientă mâncare, nu mănâncă, fiind cazul tulburărilor de alimentație precum anorexia nervoasă.
Un al doilea tip de malnutriție este așa-numita malnutriție secundară, în care subiectul face un aport adecvat și suficient, dar care datorită unor modificări sau boli nu este capabil să metabolizeze nutrienții. Aceasta implică faptul că acești nutrienți nu sunt integrați și folosiți de organism, lucru care va genera și efecte adverse asupra sănătății.
Efectele malnutriției
Lipsa nutrienților are efecte considerabile asupra organismului, care poate duce chiar la moarte la oameni de orice vârstă, rasă sau afecțiune dacă nu se obțin suficiente elemente esențiale pentru a menține funcționarea organelor. La majoritatea ființelor umane, malnutriția poate provoca efecte precum următoarele, deși cele pe care le vom prezenta nu sunt singurele.
1. Modificări ale greutății și volumului corpului
Unul dintre cele mai ușor vizibile aspecte ale malnutriției este că există o pierdere considerabilă în greutate. Cu toate acestea, dacă situația de malnutriție este prelungită și afectează hormoni precum insulina și glucagonul poate apărea o oarecare obezitate abdominală, derivat din alterarea metabolismului alimentar.