Cel mai îngrășător aliment din supermarket

Rețelele de socializare au ecou reacția uimită a mai multor nutriționiști

Ni s-a întâmplat cu toții de mai multe ori. Mergi la supermarket după fructe, legume, leguminoase. și până la urmă, nu prea știi cum ajunge unul în cărucior pizza gătită în prealabil, cuie chipsuri aperitiv, cereale zaharate Pentru mic dejun, panificatie industriala.

Toată lumea s-a răsfățat vreodată sub formă de bomboane de ciocolată, dulciuri sau, acum că se apropie Crăciunul, de nuga. Dar, în mod ciudat, supermarketurile au reușit să se depășească atunci când vine vorba alimente nesănătoase inseamna.

Weekendul trecut, rețelele de socializare au preluat ceea ce mai mulți nutriționiști au botezat ca „spawn de 2.300 kilocalorii”. Produsul în cauză este un palmier gigant de ciocolată care cântărește 425 de grame și cu un conținut de energie de 541 kilocalorii la 100 de grame. Un atac împotriva sănătății pentru dreptate 1,60 euro pe unitate.

„Se estimează că o femeie tipică are nevoie, în medie, între 1.800 și 2.200 kilocalorii pe zi și un bărbat între 2.200 și 2.700 kilocalorii pe zi (copiii mai puțin, bineînțeles și dacă fac mult exercițiu fizic, mai mult, bineînțeles) ", a scris dietistul-nutriționist Julio Basulto (@JulioBasulto_DN) pe contul său de Twitter." Deci, dacă puneți acest lucru între piept și spate, ai acoperit toate caloriile de care are nevoie corpul tău într-o singură ședință pe parcursul zilei. cu toate acestea, nu vei fi aproape acoperit nevoile tale pentru mulți nutrienți că trebuie să funcționeze bine ”, a adăugat un alt mesaj în aceeași rețea socială.

---