Ceai de ghimbir și mentă ★ Web specializat de ghimbir

ghimbir

Ghimbirul și menta sunt doi aliați pentru sănătatea noastră atunci când ameliorăm tusea asociată disconfort respirator . Pe de altă parte, proprietățile sale sunt recunoscute pentru a ne face să slăbim. Gustul său plăcut și prepararea ușoară îl fac un medicament natural care nu poate lipsi în casele noastre.

INFORMAȚII NUTRIȚIONALE PE STICLA DE INFUZIE

Index de conținut

CUM SE PREGĂTEȘTE UN INFUZIE DE GINGER ȘI MENTĂ? O REȚETĂ UȘOARĂ ȘI SIMPLĂ

Pentru această rețetă vom avea nevoie de puține ingrediente și ustensile. În plus, necesită foarte puțin timp pentru ca noi să avem o pregătire infuzie bogată pentru combaterea tusei enervante, în același timp că putem pierde câteva kilograme în plus și, prin urmare, să slăbim.

INGREDIENTE

  • Un litru de apă
  • Un rizom sau o rădăcină de ghimbir proaspăt mediu (aproximativ 2 inci)
  • 5 frunze mari de mentă (egale cu 5 linguri sau cinci pungi de ceai de mentă procesat).

Să punem focul să fiarbă!

  1. Vom scoate coaja de ghimbir cu un cuțit mic. Apoi vom rădăcina rădăcina și o vom păstra într-un loc sigur pentru pașii ulteriori.
  2. Dacă avem menta în frunze, trebuie să o tăiem pe o scândură în bucăți foarte mici, altfel, continuați să citiți.
  3. Într-o oală vom încălzi litrul de apă. De îndată ce începe să fiarbă, vom adăuga frunzele de mentă tocate mărunt și o vom lăsa să fiarbă împreună cu apa timp de aproximativ cinci minute.
  4. Apoi, vom adăuga ghimbirul ras și îl vom lăsa să fiarbă încă zece minute, astfel încât apa să capete toată aroma și proprietățile acestui tubercul.
  5. În cele din urmă, vom trece conținutul oalei printr-o strecurătoare și vom lăsa amestecul să se odihnească într-un ulcior.

În funcție de utilizarea pe care i-o oferim, această infuzie poate fi luată fierbinte sau rece. Astfel, pentru tratează tusea, este necesar să luați o cană fierbinte din această infuzie în timpul afecțiunii. Pe de altă parte, dacă intenția noastră este să slăbim sau să slăbim, ar trebui să consumăm acest ceai la temperatura camerei, după fiecare masă.

VREȚI SĂ ȘTIEȚI CUM SE PREPARĂ MAI MULTE REȚETE? CONTINUAȚI LECTURĂ.

Ceaiul de ghimbir și mentă poate fi amestecat cu alte ingrediente pentru a obține rețete similare, dar cu proprietăți specifice.