Cea mai recentă hipnoză ne poate ajuta ... să slăbim!
Cel mai recent: hipnoza ne poate ajuta ... să slăbim!
Rutină pentru curajoși: 7 exerciții compuse pentru arderea grăsimilor și câștigarea mușchilor
Ideea de a te arunca într-o stare de inconștiență și de a te trezi capabilă să reziste poftelor și să slăbească sună prea bine pentru a fi adevărată pentru majoritatea.
Hipnoza este folosită pe scară largă pentru a ajuta la depășirea fobiilor și la schimbarea anumitor comportamente, cum ar fi consumul de alcool sau tutun.
Interesant este că unii susțin că poate promova și pierderea în greutate. Ideea de a te arunca într-o stare de inconștiență și de a te trezi capabilă să reziste poftelor și să piardă în greutate sună prea bine pentru a fi adevărată pentru majoritatea persoanelor care tin dieta.
Ce este hipnoza
Hipnoza este o stare de conștiință care implică o atenție sporită și concentrare, o mai mică conștientizare a mediului înconjurător și un răspuns mai mare la sugestie. Există două teorii diferite despre cum funcționează hipnoza.
Teoria „stării” sugerează că subiecții intră într-o stare de conștiință alternativă cu funcția creierului modificată, ceea ce explică efectele hipnozei.
Hipnoza este o stare de conștiință care implică o mai mare atenție și reacție la sugestie. Odată ajuns într-o stare de hipnoză, este mai probabil să fiți deschis să faceți schimbări pozitive de comportament.