Cea mai bună soluție la problema dvs.

Ei renunță la cei 10.000 de pași zilnici ca o „formulă magică” pentru a pierde în greutate

bună

Mersul a 10.000 de pași pe zi pare să fi devenit un exercițiu standard pentru persoanele care doresc să-și îmbunătățească sănătatea, dar un nou studiu indică faptul că singur nu funcționează pentru a pierde în greutate sau a preveni creșterea în greutate.

Nicio soluție generală este aplicabil fiecăruia dintre indivizi în mod independent, oricât de mult fum v-ar vinde. Toata lumea avem o tare diferită de ceilalți care ne face diferiți. Asa de fiecare avem nevoie de o soluție specială la problema noastră. Mergi la doctor.

Formularea unei probleme este mai importantă decât soluționarea acesteia.

Albert Einstein (1879-1955) om de știință german naționalizat american