Cea mai bună dietă pentru hiperinsulinemie Portal Salud

Hormonul insulină joacă un rol cheie în a permite organismului să utilizeze glucoza sau zahărul din alimentele ingerate pentru a produce insulină pentru toate funcțiile sale. Cu toate acestea, unele tulburări pot provoca hiperinsulinemie sau producerea excesivă a acestui hormon. Institutul Național de Sănătate avertizează că hiperinsulinemia poate provoca creșterea excesivă în greutate, în special depozitarea grăsimilor în zona abdomenului și a altor condiții de sănătate care pot fi diagnosticate de către un medic. Modificările dietei pot ajuta la reducerea și prevenirea hiperinsulinemiei, pe lângă medicamente și exerciții fizice.

bună

Funcţie

Insulina este un hormon metabolic esențial produs de celulele beta ale pancreasului care transportă glucoza sau zaharurile din sânge în țesuturi și celule musculare pentru a satisface cerințele de energie. Glucoza din alimentele consumate nu poate intra în celulele corpului fără ajutorul acestui hormon endocrin, care permite moleculelor de glucoză să treacă prin membranele din exteriorul celulelor. În cadrul acestora, glucoza este utilizată pentru a genera energie prin metabolism.

Importanţă

Rezistența la insulină este o tulburare în care organismul devine mai puțin sensibil la acest hormon atunci când este produs la niveluri normale. Medicul american de familie remarcă faptul că acest lucru are ca rezultat faptul că pancreasul compensează nivelurile mai ridicate de insulină care ne secretă, declanșând hiperinsulinemia. Această cantitate excesivă de insulină din organism poate duce la acumularea excesivă de grăsime, deoarece insulina împiedică și eliberarea grăsimilor din celule. Acest lucru face ca organismul să se îngrașe, să dezvolte diabet, sindromul ovarului polichistic și alte condiții de sănătate.