Cea mai bună dietă împotriva candidozei

Astăzi vreau să vă arăt una dieta cu drojdie deoarece este o infecție care afectează femeile și mai ales femeile însărcinate. În mod normal, tratamentul la femei se face cu ovule sau creme antifungice, dar știm că anumite alimente pot crește candida și pot întârzia revenirea la normal.

Aceste trei idei de dietă împotriva candidozei vă vor ajuta, de asemenea, să mâncați o dietă sănătoasă în timpul sarcinii.

Alimente de eliminat în dietă împotriva candidozei

Produse de patiserie rafinate și zaharuri precum zaharină, fructoză, configurații, gemuri, înghețată etc.
Carbohidrați de asimilare rapidă, cum ar fi făina, orezul și pastele albe. Biscuiți, cereale, pâine, cartofi, cartofi dulci, dovleac, sucuri de fructe
Produse lactate precum lapte, înghețată, unt, smântână, iaurt, brânză etc.
Cafea
Drojdie prezentă în pâine, pe pizza, în concentrate de bulion pentru supe
Conserve, sosuri, arahide, fistic, gustări în general
Bauturi alcoolice
Ciuperci, ciuperci, ciuperci ...
Oțet și alimente fermentate precum sos de soia, tempeh, miso, varză murată ...

La prima vedere puteți spune, apoi ce mănânc? aici vă arăt câteva exemple pentru un dieta cu drojdie Fără să-i fie foame!

Exemple de mic dejun împotriva candidozei

Se pare că suntem obișnuiți să mâncăm doar lapte și dulciuri dimineața, dar se pare că micul dejun ar trebui să fie la fel de variat ca și mesele. Încercați aceste posibilități și schimbați fiecare zi a săptămânii.

Suc de legume pentru dieta împotriva candidozei

Pâine de migdale + roșii + infuzie de avocado și mușețel
Omletă cu 2 ouă + șuncă + suc de legume (roșie)
Lapte de soia + fulgi de quinoa + o mână de nuci amestecate
Pâine de migdale + mezeluri de curcan + lapte de roșii și soia cu scorțișoară
Smoothie vegetal din lapte de migdale + scorțișoară + nuci
Suc de legume de castravete, spanac, ghimbir și țelină + pâine de migdale
Suc de legume de roșii, țelină și pătrunjel + pâine de migdale cu tahini (pastă de susan)