Cea mai bună 3 aplicație gratuită pentru a calcula caloriile și macronutrienții

aplicație

    • Calculați cerințele dvs. de macronutrienți. Scrieți meniul zilei sau al săptămânii și scoateți macrocomenzile, astfel încât să puteți realiza cantitățile pe care ar trebui să le serviți
    • Comparați-l cu cerințele dvs.
    • Efectuați ajustările necesare
    • Vizualizați farfuria, mâncarea, macro-urile etc., astfel încât să fiți înregistrat ceea ce este corect și să fiți mai conștienți de dieta dumneavoastră.

Este unul dintre preferatele mele, deoarece îl pot vedea de pe computer și, desigur, aveți și versiunea aplicației pentru telefonul mobil.