Ce trebuie să ne spună acele kilograme în plus
Text: Charo Rojas Guerrero
Ilustrație: Olivia Domínguez Castro
„Operațiunea bikini”, „recuperați-vă silueta după sărbători”, „pierdeți 3 kilograme într-o săptămână” și titluri interminabile precum acestea pot fi citite în reviste și pe internet. În puține ocazii ni se spune despre a ne iubi și a ne accepta. Se vorbește și mai puțin despre căutarea înăuntru pentru a găsi cauza, dacă acele kilograme în plus sunt o adevărată problemă pentru viața noastră.
Faptul este că multe femei doresc să piardă în greutate, deoarece trăim într-o societate care îi face pe oamenii grași invizibili și îi respinge. Învățăm să ne simțim inadecvat înainte de a pune la îndoială canonul sau de a face ceva pentru al schimba.
Există și femei care vor să se îngrașe sau să fie mai înalte ... de ce devine dificil să fim fericiți cu corpul pe care îl avem, să-l iubim și să-l acceptăm așa cum este? punctul este că puține femei sunt fericite cu corpul lor, se iubesc așa cum sunt. A face diete minune, pe lângă faptul că este dăunător sănătății noastre, nu funcționează.
Charo Rojas, un expert supraponderal, ne vorbește despre cum lucrează din interior, de la cunoașterea cauzelor, deoarece corpul caută întotdeauna echilibrul și nu face niciodată nimic mai mult sau mai puțin.
Nu am fost niciodată obez, deși am fost dintotdeauna „Gordita”, „frumos”, „an bun”, „grozav”… Și, până acum doar câțiva ani, mi-am urât corpul. M-am simțit prins în "o închisoare grea din care nu putea scăpa”. Și m-a durut, multe daune ... cu cuvinte neplăcute despre mine, cu gânduri distructive, diete nesănătoase, posturi, produse de slăbire ... Imaginea unei femei pe care o aveam în mine nu corespundea cu imaginea pe care oglindă mi-a dat în fiecare zi. Am vrut să fiu subțire, subțire, ușoară ...! ca femeile frumoase din reviste și filme.
Acum, când mă dedic ca terapeut pentru a ajuta persoanele supraponderale (în principal femei), aud aproape aceleași cuvinte pe care mi le-am spus în fiecare zi, aproape aceleași sentimente pe care le-am simțit, aceleași frustrări, aceeași lipsă de speranță, aceeași durere ... Și mă simt trist pentru toată această luptă pe care femeile o duc zilnic în tăcere, această luptă generată din afară, o luptă care nu ar trebui să existe, pentru că suntem deja adecvate așa cum suntem. Mă simt trist când văd cum își disprețuiesc corpul, cât de dezgustați se simt, cum încetează să se privească în oglindă de ani de zile, cum ar rupe „mânere de dragoste„Dacă ar putea ... încă sunt uimit de câtă suferință se ascunde sub acele trupuri.
Prin munca mea cu Family Constellations, am văzut ce este în corp, în grăsimi, în constrângerea de a mânca, în dependența de anumite alimente.
Mai întâi am lucrat la mine și am fost foarte surprins de ceea ce înțelegeam despre funcționarea corpului meu și supraponderalitatea mea. Deși motivele care te fac să te îngrași sunt diferite pentru fiecare persoană, operația este practic aceeași.
Că excesul de greutate și tulburările de alimentație au în principal cauze emoționale, cred că este deja acceptat de majoritatea profesioniștilor dedicați acestor probleme. Din punctul de vedere al constelațiilor familiale, supraponderalitatea și obezitatea joacă un rol protector și de susținere în persoană.
Iată câteva cauze ale supraponderalității și obezității pe care le-am văzut în munca mea cu Family Constellations, deși există multe altele:
- Conflictele nerezolvate cu părinții
De exemplu, o temă pe care o văd foarte frecvent la femeile cu supraponderalitate și bulimie este aceea că au mame absorbante și că sunt incapabile să-și trăiască viața departe de controlul matern și de vinovăția care se limitează la ele.