Ce trebuie să faci după Revelion cu kilogramele în plus de TN
Ce dietă să urmezi pentru a pierde în greutate câștigată în timpul sărbătorilor de Crăciun și Anul Nou.
petreceri Crăciunul și Anul Nou lasă amintiri bune, multă dragoste și ...prea multe kilograme în plus.
De când a început primăvara, s-a încercat să aibă grijă de sine, crezând că în aceste luni, înainte de sărbători, se va atinge greutatea dorită. Cu diferite urcări și coborâșuri, a sosit decembrie, o lună în care oamenii s-au întâlnit cu prietenii pentru a-și lua rămas bun de la 2018 și s-au încheiat cu tulburări a ultimei săptămâni a anului. Drept urmare, medicul specialist în nutriție Silvio D. Schraier (MN 57648) a oferit o serie de sfaturi cititorilor de Cu Wellbeing.