Ce spune știința pentru a slăbi ușor și sănătos O conversație într-un bar Cum

știința
Îmi vor permite să omit tonul aseptic obișnuit pe care încerc să îl mențin de obicei pe acest blog, de obicei în concordanță cu scopul său final, care este de a populariza știința și scepticismul în domeniul dietei și al nutriției. Dar vreau să vă povestesc despre experiența pe care am avut-o zilele trecute, deoarece reflectă destul de bine lumea reală a persoanelor care sunt supraponderale.

Eram într-un bar-restaurant, făcând ceva timp și bând ceva, așteptând timpul pentru o întâlnire de lucru pe care o planificasem. Unitatea era goală, așa că am putut auzi perfect conversația dintre doi dintre oamenii care lucrau acolo (la un volum bun), un bărbat și o femeie. Voi încerca să reproduc cu fidelitatea maximă ceea ce am auzit acolo:

- (El) Adică, ești din nou la dietă?- (Ea) Da, vezi. Încă o dată. Asta mi s-a întâmplat mie.- Ultimul?- Da, de când am slăbit ultima dată, am luat 20 de kilograme.- Asa de mult?- Este că un lucru nu este să te obsedezi, iar altul 20 de kilograme, și eu sunt mic, bine vezi, arăt ca o chiftea.