Ce se întâmplă dacă mă îngraș puțin în timpul sarcinii
Împărtășește Ce se întâmplă dacă mă îngraș puțin în timpul sarcinii?
Abonați-vă la Bebeluși și multe altele
Creșterea în greutate în timpul sarcinii este foarte variabilă și, deși există margini recomandate pentru sănătatea mamei și a bebelușului, fiecare caz este unic. Deci da sunteți îngrijorat de a câștiga puțin în greutate în timpul sarcinii, consultați ginecologul.
În general, o creștere în greutate cuprinsă între 9 și 12 kilograme este considerată normală. Ești sub acele 9 kilograme în ultima parte a sarcinii? Cauzele pot fi diverse și medicul trebuie să le determine pentru a vedea dacă sunt grave sau nu.
De exemplu, este frecvent ca femeile supraponderale să câștige mai puțin în greutate și chiar, în acest caz, poate fi benefic. Chiar și în cazurile de obezitate, unii medici pot recomanda pierderea în greutate, eliminarea grăsimilor într-un mod controlat, îngrijirea dietei și urmarea unui tabel de exerciții pentru a rămâne sănătos.
Și asta este lucrul cu adevărat important în timpul sarcinii este menținerea unei diete adecvate, că bebelușului nu îi lipsesc substanțele nutritive, astfel încât dezvoltarea fetală să fie corectă, nici mama.
Controlul dezvoltării fătului se efectuează prin ultrasunete, așa că, dacă în cazul dumneavoastră câștigați puțină greutate, este probabil ca aceștia să vă trimită mai multe controale, pentru a vedea dacă bebelușul crește corespunzător.
În orice caz, nu este indicat în cazurile de obezitate să slăbească mult în timpul sarcinii, este mai bine să așteptați până când copilul se naște și alăptarea a fost stabilită.
Pe de altă parte, nici femeile cu corpuri foarte subțiri nu tind să se îngrășeze prea mult și poate fi considerat normal. Ca și în cazul femeilor supraponderale, trebuie să aveți grijă de o dietă corectă, să luați suplimentele recomandate de vitamine și acid folic și să monitorizați dezvoltarea fetală.