Ce să mănânce după transferul embrionului FIV WorldFertility
Fertilizare in vitro
24 iunie 2020. Dacă căutați ce să mâncați după transferul embrionului FIV, am menționat unele dintre cele mai bune alimente îmbogățite cu substanțe nutritive sănătoase, care vor ajuta la implantarea eficientă a embrionilor. Pe lângă faptul că acordați atenție dietei, ar trebui să adoptați și un stil de viață sănătos, alături de a da obiceiuri proaste și a începe antrenamentul. Ceea ce mâncăm zilnic ne afectează sănătatea generală și consumul de lucruri rele nu va fi de ajutor, mai ales când vă aflați în faza crucială a implantării embrionului FIV.
Pentru a vă crește șansele de implantare a embrionilor, ar trebui să reduceți aportul de zahăr și să încercați cereale integrale. Dieta este destul de similară cu cea a unei femei care a ajuns la sarcină în mod natural. Ar trebui să luați în considerare consumul de legume cu frunze verzi, broccoli, muguri, pentru proteine, ovule, iaurt, pește, fasole, nuci și fibre pentru fulgi de ovăz și alte cereale integrale. Ideea este să consumați alimente pline de proteine, bogate în fibre, acid folic, acizi grași omega-3 etc.
Intră într-o rutină obișnuită de exerciții fizice mai puțin intense dacă poți păstra circulația sângelui în corpul tău în mod corespunzător. Nu încercați exerciții fizice riguroase, deoarece acest lucru poate provoca leziuni grave organelor de reproducere. Importanța de a rămâne hidratat nu poate fi niciodată evitată, prin urmare, beți multă apă cu cel puțin doi litri pe zi pentru a vă menține un mediu sănătos în corp. De asemenea, odihnește-te în pat, dar poți continua cu sarcina ta zilnică, deoarece odihna completă nu este sugerată în această etapă.
Dacă mănânci totul bine și mănânci și ceea ce nu este corect, atunci efectul răului poate învinge binele. Prin urmare, cel mai bine este să evitați fumatul sau băutul, mai ales în acest moment. Este posibil să fi renunțat la fumat sau la alte obiceiuri dependente înainte de începerea FIV, dar le aveți în continuare, deci este mai bine să renunțați acum, deoarece poate afecta negativ implantarea embrionului. Aflarea a ceea ce să nu mănânci este la fel de importantă ca și ce să mănânci după transferul embrionului FIV.
Pe lângă renunțarea la alcool, alte băuturi sau băuturi bogate în zahăr ar trebui abandonate în acest moment. De asemenea, evitați să mâncați junk food sau încercați să beți sucuri de casă care sunt proaspete și pure. Din punct de vedere general, aceste lucruri sunt dăunătoare pentru sănătatea ta și sunt și mai grave atunci când faci FIV. Urmați cu strictețe planul de medicamente furnizat de medicul dumneavoastră și rămâneți la curent cu alte modificări care vor fi încorporate în planul dvs. de medicamente.
Cele două săptămâni dintre transferul embrionar și testul de sarcină este un moment critic și ar trebui să încercați tot ce puteți pentru a evita orice posibilitate de eșec al implantării embrionului FIV. Deci, mâncați alimentele enumerate aici și rămâneți calm și pozitiv în timp ce așteptați testul de sarcină. Dacă aveți întrebări suplimentare, vă rugăm să nu ezitați să consultați medicii noștri de fertilitate, deoarece acum îndoielile trebuie păstrate la începutul fazei critice a implantării embrionului FIV.