Ce poți și ce nu poți mânca cu aparat dentar
Știi ce poți și ce nu poți mânca cu aparat dentar? Purtarea aparatelor dentare nu înseamnă că trebuie să trăiți mâncând piureuri, supe și alte alimente moi pentru întregul tratament. Dar să știi ce alimente poți și nu poți mânca te va ajuta să obții rezultate optime odată ce tratamentul ortodontic este complet. Prevenirea deteriorării aparatelor dentare și a gingiilor, precum și păstrarea dinților fără carie, ar trebui să fie una dintre primele probleme de sănătate.
De aceea, am pregătit această listă de alimente pe care ar trebui și nu ar trebui să le consumați în timp ce purtați aparate dentare. În acest fel, vă scutim de îndoieli și vă explicăm opțiunile, astfel încât să puteți mânca alimente gustoase.
Fructele sunt un aliment esențial pentru orice dietă sănătoasă și, deși ar trebui să facă parte din ziua dvs. de zi cu zi, este important să alegeți modul corect de a-l mânca în timp ce purtați aparat dentar. Fructele tari, cum ar fi ananasul, de exemplu, pot fi dificil de mușcat din cauza acoladei. Prin urmare, este mai bine să tăiați fructele tari în bucăți mici, astfel încât să poată fi mestecate cu roțile de măcinat. Fructele moi sunt mai ușor de mușcat, deci sunt o opțiune bună pentru primele câteva zile, în care puteți alege, de asemenea, să luați cantitatea recomandată de fructe sub formă de suc.
Legumele ne oferă vitaminele și mineralele esențiale pentru dezvoltarea organismului nostru. Ar trebui să le mâncăm cu toții zilnic și este posibil să continuăm acest lucru în timp ce purtați aparate dentare dacă știți cum să le preparați. Legumele crude, cum ar fi morcovii, conopida sau broccoli, sunt greu de mestecat cu bretele și pot provoca căderea unora. În aceste cazuri aveți două opțiuni, prima este să le tăiați în bucăți mici și a doua este să le gătiți pentru a le face mai moi. În acest fel nu va trebui să încetați să le mâncați.