Ce părere ai despre dieta pe care o urmează fratele meu?

Măsoară 1,87 și cântărește 81,5 kg.

despre

Aceasta este dieta pe care o urmează în fiecare zi pentru a slăbi, cred că este insuficientă și are deficiențe, dar din moment ce nu știu nimic, îmi doresc părerea ta.
Adaugă că merge dimineața la sală (greutăți).

Mic dejun: 250 ml lapte degresat + 5 prăjituri prăjite (cele pentru scufundare, fără ciocolată sau nimic) + lingură de nescafй + lingură de ovăz.


Mâncare: O farfurie de ton cu roșii (parcă ar fi o salată, dar numai cu asta) + un sandwich de 100 g (doar pâinea, fără nimic) prăjit cu ulei și sare.