Ce NU trebuie făcut după naștere; Mama cotletă

Ce trebuie evitat după naștere: sfaturi de îngrijire postpartum pentru mamele noi!

CUM SĂ SALVEZI AVÂND UN COPIL ȘI NU TERMINA ÎN FALTĂ

Am scris multe despre lucrurile care NOI AR TREBUI SĂ de făcut în timpul recuperării postpartum, pentru că vreau să fii bine pregătit pentru asta (așa cum simt că nu aș fi fost!) ... dar nu se spune prea multe despre marea listă a ceea ce NU trebuie făcut după naștere!

Corpul tău a trecut printr-o experiență fenomenală și epuizantă ... NU mai este doar o zi în viața ta.

Există câteva lucruri pe care nu ar trebui să le facem în prima sau două săptămâni (sau mai multe) după naștere care par cu adevărat evidente, iar altele care nu sunt atât de evidente!

15 lucruri pe care nu trebuie să le faceți după muncă (cel puțin pentru o pereche de săptămâni)

Clarificare: Nu sunt medic! Aceasta nu este o listă de sfaturi medicale, ci se bazează doar pe experiența mea! Nu ezitați să consultați un specialist ori de câte ori aveți nevoie de el!

1 - NU IGNAȚI SEMNELOR DE CARE TREBUIE SĂ VĂ VEDEAȚI GINECOLOGUL

Iată o listă rapidă cu câteva dintre semnele la care trebuie să fiți atenți:

Sângerezi atât de mult încât trebuie să îți schimbi pansamentul la fiecare 2 ore.
Nu sângerezi deloc.
Ai febră.
Ai o durere imposibil de suportat.
Sângerarea s-a transformat într-o culoare foarte închisă și are un miros putred.
Greață și vărsături.
Probleme de respirație.
Aveți probleme la urinat.
Plaga prin cezariană sau epiziotomie este roșie sau cu pete vizibil infectate.

Așa cum am spus înainte, aceasta este o listă EXEMPLU. Nu ezitați să vă consultați cu medicul ori de câte ori aveți nevoie.

2 - NU GOOGLE TOȚI

Acest lucru poate părea un sfat ciudat dintr-un articol pe care probabil l-ați găsit pe Google, dar dacă bănuiți că ceva nu este în regulă cu dvs. sau cu copilul dvs., Google este o idee proastă din două motive:

dacă nu se întâmplă nimic, tot te va speria
dacă este ceva în neregulă, nu va rezolva problema

Vorbește cu medicul tău, vorbește cu mama ta, vorbește cu prietenii care au copii, dar nu au încredere în Google.

3 - NU UTILIZAȚI BUFERE

Până la 6 săptămâni după naștere, puteți avea în continuare acea plagă internă pe care s-a atașat placenta și nu doriți să faceți NIMIC care ar putea introduce bacterii și provoca o infecție. Ca să nu mai vorbim, nu cred că este cea mai confortabilă opțiune.

Folosiți doar șervețele mari, ieftine de unică folosință sau refolosibile și schimbați-le frecvent.

4 - NU AVETI SEX

Ei bine, cu siguranță nu trebuie să faceți asta după ce ați născut! Chiar dacă aveți chef (și pariez că nu aveți), acesta este doar un mod în plus de a introduce bacteriile și de a întârzia vindecarea.