Ce fruct dă nucul

Nucul, indiferent dacă este comun - numit și european - sau altele precum negrul american, dau un fruct cu o formă mai mult sau mai puțin rotunjită, cu un plic cărnoș verzui, necomestibil, în interiorul căruia se află Nuc. Acesta prezintă un endocarp foarte dur, maro deschis - de obicei - compus din două pliante, sau două părți de formă și dimensiune practic identice, separate printr-o sutură în care piulița se deschide de obicei cu ușurință.

dacă este

Piulița

partea comestibilă a nucii este sămânța în formă de creier găsit în interiorul a ceea ce numim în mod obișnuit cochilia. Este considerat un fructe uscate care are o valoare nutritivă ridicată, bogat în proteine ​​și uleiuri vegetale, inclusiv acizi grași omega 3, care sunt atât de benefici pentru sănătate, dar conține și vitamine și oligoelemente. În ceea ce privește valoarea energetică, spuneți pur și simplu că 100 de grame de nuci asigură aproximativ 649 kcal, o bună parte din energia zilnică necesară unui adult.