Ce este ZMA și cum funcționează Totul despre ZMA Bulevip

Astăzi ne concentrăm asupra ZMA, un compus de zinc, magneziu și vitamina B6 foarte popular în rândul sportivilor Vrei să știi care sunt efectele sale pozitive?

Ce este ZMA?

funcționează

ZMA (Zinc Monometionina Aspartan și Magneziu Aspartan) este un compus brevetat, utilizat în anumite sporturi pentru a crește producția de testosteron si IGF-1, Hormonii cheie în hipertrofia musculară și creșterea forței:

  • Exercițiile intense epuizează nivelurile de zinc și magneziu, provocând o reducere a nivelului de testosteron, ceea ce încetinește dezvoltarea masei musculare și împiedică recuperarea. Un nivel scăzut de testosteron poate duce la apariția oboselii și a durerilor de cap, provocând chiar bufeuri sau tulburări de somn.
  • IGF-1 este un hormon determinant în creșterea copilului, care continuă să aibă efecte anabolice deja la vârsta adultă.

Pentru ce este ZMA?

Astfel, ZMA Acesta va ajuta la creșterea nivelului de testosteron, favorizând dezvoltarea musculară și creșterea puterii și puterii. În plus, aceste suplimente ajută la reglarea somnului și au un efect afrodisiac.