Ce este supraponderalitatea, cum să o tratați și efectele acesteia asupra spatelui

tratați

A fi supraponderal poate duce la probleme de spate.

Durerea de spate este frecventă la pacienții obezi sau supraponderali.

Coloana vertebrală este concepută pentru a susține greutatea corpului. Atunci când persoana este supraponderală, spatele este forțat să susțină această sarcină excesivă, care poate provoca deteriorarea structurii și rănirea.

Dacă corpul tău este supraponderal (supraponderal), spatele tău va tinde să compenseze aplecându-te (fie înainte, fie înapoi) pentru a încerca să găsești o nouă stabilizare. Această situație, menținută în timp, va duce la o curbură nefirească a spatelui.

Coloana vertebrală este concepută pentru a susține greutatea corpului.

Prin urmare, coloana vertebrală susține greutatea masei trunchiului. Când acea greutate crește, trunchiul se extinde și crește sarcina pe coloana vertebrală. În consecință, trunchiul se mișcă în fața bazinului sau într-o parte, modificând poziția neutră a coloanei vertebrale, iar forța pe care o susține coloana lombară inferioară crește. Cu toate acestea, coloana vertebrală poate suferi deteriorarea structurii sale, generând dureri cronice acute și progresive cronice de spate.