Ce este și pentru ce este coenzima Q10 - Mai bine cu sănătatea

Coenzima Q10 sau ubiquinonă este un nutrient care este prezent în tot corpul, dar mai ales la nivelul inimii, ficatului, rinichilor și pancreasului. Corpul nostru îl obține în mod natural prin dietă și prin transformarea altor coenzime. Sarcinile sale?

În ultimii ani, această coenzimă este recomandat multor oameni ca supliment nutritiv. Scopul este de a ajuta în tratamentul bolilor cardiovasculare, hipertensiunii arteriale, diabetului, gingivitei, bolilor neurodegenerative etc.

Apoi, vom aprofunda aspectele de bază ale acestui subiect: funcțiile sale, în care cazuri ar trebui luate și ce alimente îl conțin în mod natural.

Ce face în corpul nostru?

Această coenzimă are, pe de o parte, o funcție antioxidantă importantă. Se datorează faptului că acționează într-un mod similar cu vitamina E, dar este mult mai puternică decât aceasta.

Pe de altă parte, o altă sarcină a sa este de a produce energie la nivel celular. De aceea, dacă ne simțim obosiți, acesta poate fi un simptom al lipsei acestei coenzime în corpul nostru.

În sfârșit, în al treilea rând, coenzima Q10 participă la respirația celulară, motiv pentru care contribuie la oxigenarea organelor.

Aceste funcții principale fac din Coenzima Q10 un supliment excelent pentru îmbunătățirea sistemului imunitar și a sistemului cardiovascular, precum și pentru a ne proteja de radicalii liberi, printre multe alte beneficii.

Împotriva ce boli poate ajuta

Din aceste funcții pe care le-am comentat, Se recomandă administrarea coenzimei Q10 în special persoanelor care suferă de oricare dintre aceste boli:

Boli cardiovasculare: Se recomandă tratamentul insuficienței cardiace congestive, anginei pectorale, hipertensiunii arteriale etc.
Diabet: Stimulează secreția și sinteza insulinei.
Gingivita și alte boli ale gingiilor: Reduce bacteriile din gură și reduce inflamația.
Cancer mamar: Îmbunătățește calitatea vieții și ajută la prevenirea metastazelor.

Boala Huntington (boală neurologică genetică rară): vă ajută să vă îmbunătățiți simptomele.
Parkinson și Alzheimer: Îmbunătățește oxigenarea creierului.
Distrofia musculară și scleroza multiplă.
Sindromul oboselii cronice și fibromialgia: Poate fi benefic, deoarece intervine în producerea de energie.
Artrita reumatoida: Elimină inflamația articulațiilor.
HIV SIDA: Întărește sistemul imunitar.
Infertilitatea masculină: Îmbunătățește calitatea spermei.
Migrenă: Ajută la prevenirea acestuia
Supraponderal: Ne poate ajuta să slăbim în mod natural. Persoanele obeze și cele care consumă diete foarte stricte tind să aibă un nivel scăzut de coenzima Q10.
Oboseală atunci când faceți activitate fizică: Este recomandat în caz de epuizare și îmbunătățirea performanței în timpul exercițiului.