Ce este Quorn Bekia Salud

Această microproteină derivată din ciuperci este în prezent unul dintre cei mai de succes și populari înlocuitori ai cărnii în dietele vegetariene.

este

Irmina Merino Vidal

Dacă ne place stil de viață sănătos și ne ocupăm de dieta noastră În detaliu, s-ar putea ca de mai multe ori să fi auzit de Quorn. Acest produs este bogat în proteine ​​și foarte benefic pentru corpul nostru, precum și un excelent înlocuitor al cărnii pentru cei care sunt vegetarieni. Deși s-a născut ca marcă atât în ​​Regatul Unit, Irlanda, cât și în Olanda, încetul cu încetul s-a răspândit în toată lumea și îl putem achiziționa și în țara noastră.

În Bekia vă spunem ce este Quorn, ce beneficii are pentru sănătatea noastră și cum îl putem consuma.

Ce este Quorn

Quorn este un produs care se face cu ciuperci care au multiproteine și sunt ideale pentru dieta noastră și ca substitut pentru carne. Acestea sunt fermentate în laboratoare, într-un mod controlat, până când au calitățile ideale pentru a deveni ingredient perfect pentru o dieta sanatoasa si echilibrata.

Quorn este destinat înlocuirii cărnii, deoarece are o cantitate mare de proteine ​​și este foarte benefic pentru cei care au diete care exclud acest aliment, cum ar fi vegetarienii. Cu toate acestea, deocamdată nu este potrivit pentru vegani deoarece albușul de ou este utilizat în procesul său de producție. Producătorii acestui produs, care sunt mai mulți astăzi, creează o rețetă fără albus de ou, astfel încât veganii să poată introduce Quorn și înlocuitorul cărnii în dieta lor de bază.

Beneficiile Quorn pentru sănătatea noastră

Quorn are o cantitate mare de proteine, deci este esențial în dieta acelor oameni care nu consumă carne în mod regulat și ne ajută să fim mai activi, cu mai multă energie și mai puternici pentru a ne înfrunta zi de zi, ceva esențial pentru cei cărora le place să facă mișcare și doresc câștigați mușchi.