Ce este masajul abdominal - Girodmedical Magento Title Blog!
Ce este masajul abdominal?
Masajul abdominal, sau masajul pe burtă, este un masaj medical care trebuie efectuat de un kinetoterapeut, un medic sau poate fi practicat și în auto-masaj în sesiuni scurte de câteva minute.
Abdomenul este una dintre cele mai delicate și vitale părți ale corpului uman, găzduiește numeroase organe importante ale corpului uman, cum ar fi stomacul, diafragma, intestinul, ficatul, pancreasul sau vezica biliară. În medicină, abdomenul este descris în mod tradițional ca „al doilea creier” datorită influenței sale directe asupra emoțiilor noastre. masaj abdominal așa cum o știm astăzi, este originară din medicina tradițională chineză, care consideră burtica ca fiind unul dintre cele mai importante centre energetice, traversate de numeroase meridiane și puncte energetice.
Medicina modernă continuă să acorde aceeași importanță zonei abdominale și consideră că la o persoană în stare bună de sănătate, sistemul digestiv se contractă la fiecare 20 de secunde pentru a circula alimentele în intestine și pentru a alimenta întregul corp cu digestie. Atunci când aceste contracții nu sunt efectuate într-un ritm constant, procesul de digestie este încetinit și afectează direct calitatea vieții provocând constipație, flatulență sau sindrom de colon iritabil.
Pe plan muscular, mușchii abdominali sunt, de asemenea, stresați continuu, deoarece lucrează împreună cu mușchii spatelui pentru a menține coloana dreaptă; cea mai mică slăbiciune poate provoca dureri de spate, deoarece aceasta va fi singura care va menține corpul în poziție verticală.
Masajul abdominal ajută la calmarea durerii, menținând zona abdominală puternică și sănătoasă, îmbunătățind funcția organelor.
Cum se dezvoltă o ședință de masaj abdominal?
Înainte de a începe o sesiune de masaj abdominal, trebuie luate în considerare mai multe recomandări: în primul rând, este de preferat să efectuați masajul abdominal cel puțin două ore după ultima masă și să goliți vezica înainte de a începe masajul, deoarece este concentrat în principal în această zonă. . Masajul pe burtă este contraindicat femeilor însărcinate sau menstruate, precum și pacienților care suferă de orice inflamație a zonei abdominale.