Ce este imaginea corpului și cum afectează publicitatea respectul de sine
Ce este imaginea corpului?
- Componentă perceptivă: se referă la precizia cu care sunt percepute dimensiunea, forma și greutatea corpului.
- Componenta subiectiva: se referă la atitudini, sentimente și evaluări cu privire la corp.
- Componenta comportamentală: reprezintă comportamentele sau comportamentele generate de percepții și sentimente. Cum ar fi, de exemplu, urmarea unei diete echilibrate, exercitarea, urmarea unui regim restrictiv, compensarea, printre altele.
În funcție de sentimentele și evaluările cu privire la corp, precum și de comportamentele care sunt luate în fața acestor evaluări, o imagine corporală pozitivă sau negativă va avea originea în fiecare dintre noi.
Imagine corporală negativă
Atunci când persoana se simte inconfortabilă cu propriul corp, există anxietate și/sau rușine, precum și convingerea că alte persoane sunt atractive, asociindu-și corpul cu valoarea personală și/sau cu succesul. În fața unei evaluări negative, ne putem raporta la corpul nostru în două moduri: Într-un mod sănătos, urmând obiceiuri sănătoase, o dietă echilibrată și practicând sport sau dimpotrivă, într-un mod patologic, care ar fi restricția sau obsesia pentru corp și mâncare.
Imagine corporală pozitivă
Înseamnă că persoana se simte confortabilă cu corpul său, confortabilă și sigură la nivel personal și social, fără a-și baza propria valoare pe silueta sa.
Dezvoltarea imaginii corpului nu depinde doar de sine, ci există și alți factori care pot influența evaluarea propriului corp. Cum ar fi, de exemplu, mesajele implicite sau explicite care sunt primite de-a lungul vieții prin mediul imediat sau de la societate (din mass-media și rețelele sociale).
Imaginea corpului nu este un concept static, în caz contrar, poate fi modificat, fie către un grad mai mare de acceptare, fie spre o respingere mai mare. Atât pubertatea, cât și menopauza sunt două etape vitale în care corpul suferă modificări, prin urmare, emoțiile și sentimentele în raport cu corpul pot fi, de asemenea, afectate și, prin urmare, evaluarea imaginii corpului.
Nemulțumirea corpului
Cu toate acestea, a fost observată și o insatisfacție crescută a corpului. Mai multe studii colectează cifre alarmante. De exemplu, în Spania 5-6 adulți tineri se simt nemulțumiți de corpul lor, la femei prevalența este mai mare (72% au nemulțumiri moderate sau mari și 8 din 10 doresc să slăbească) (Berenguí et al., 2016).
În Spania, 72% dintre femei prezintă nemulțumiri moderate sau mari și 8 din 10 doresc să slăbească.
Asa arat eu, asa merit
Imaginea de sine este o componentă cheie în respectul de sine al fiecăruia. Evaluarea pe care o facem despre aspectul nostru fizic poate dezvolta un disconfort semnificativ care ne afectează zi de zi și, prin urmare, calitatea vieții noastre poate fi modificată.
- Acordați mai multă importanță fizicului dvs. decât altor calități?
- Valoarea mașinii tale depinde de numărul de pe scară? Sau mărimea pantalonilor tăi?
- Cum vorbești cu tine însuți? Din critici și respingeri sau din autocompătimire?
- Ce mesaje îți spui despre corpul tău și aspectul fizic? Ce etichete porți?