Ce este duca egipteană și de ce ar trebui să o incluzi în dieta ta El Diario Vasco
Este foarte ușor de preparat și un aliment energetic foarte hrănitor pe care ar trebui să îl aveți întotdeauna la îndemână
Există o tendință clară de a reveni la mâncare ca strămoșii noștri și, deși termenul „hrană reală” a fost inventat foarte recent, realitatea este că ceea ce înseamnă este recupera modul de mâncare al strămoșilor noștri, acordarea priorității mâncării adevărate și duka este unul dintre acele alimente pe care ar trebui să le includeți în dieta sănătoasă, un fel de mâncare egiptean pe bază de nuci pe care suntem siguri că veți găsi, după cum ni se pare, bomba.
Ce este duca egipteană?
Este un aliment utilizat pe scară largă în Orientul Mijlociu, deși dukkah sau dükkah (a macina sau a sparge în arabă) este considerat un fel de mâncare tipic egiptean. Este despre un amestec de nuci, semințe, condimente și ierburi tipic gastronomiei zonei, deși la fel ca în toate rețetele există variații. Rezultatul este un mâncare foarte aromată, crocantă, oarecum picantă și super sănătoasă pe care îl puteți include în dieta dvs. în mai multe moduri și care poate deveni un element esențial pentru dvs.