Ce este dieta economiștilor și cum funcționează

Doi economiști din Statele Unite reușesc să slăbească 60 de kilograme: așa au făcut-o

În ceea ce privește diete de slăbit sau promițând că vei slăbi în cel mai scurt timp, trebuie doar să faci o căutare pe net pentru a citi puțin din toate culorile Pe de altă parte, diete agresive și radicale care vă permit să slăbiți câteva kilograme într-un timp scurt, există într-adevăr și au și un efect. Cu toate acestea, problema este că kilogramele pierdute cu acestea diete rapide se recuperează ușor în următoarele luni, așa că ne întoarcem la punctul de plecare.

economiștilor

Între timp, subiectul dietelor este întotdeauna o premisă fundamentală care nu trebuie uitată niciodată.

Înainte de a începe orice tip de regim dietetic Ar fi întotdeauna recomandabil să vă vizitați medicul sau un specialist, cum ar fi un dietetician, deoarece există unii regimuri alimentare care nu poate fi urmat de toată lumea.

Ce este această dietă?

Acestea fiind spuse, în acest articol vorbim despre dietă de economiști . În realitate, nu este o dietă reală, ci o serie de meta-reguli de urmat pentru a încuraja procesul de pierdere în greutate . Această dietă se datorează economiștilor americani Christopher Payne Da Robert Barnett. Între timp, uitându-ne la acestea meta-reguli, cei doi economiști au realizat pierde 60 de kilograme în două într-o perioadă de 18 luni. În practică, în loc să spună ce alimente să includă în dietă și pe care să le evite, cei doi autori sugerează cum să piardă în greutate, oferind unele indicații despre metodă.