Ce este Cupping și, mai presus de toate, este eficient?
Bună ziua tuturor prietenilor La Bolsa del Corredor. Ai observat în acele urme purpurii care purta Michael Phelps la Jocurile Olimpice de la Rio 2016?. ¿Erau hickeys, trecuse a noapte frumoasa? Nu, îl trataseră cu tehnica „Cupping”! Terapia cupping sau, de asemenea, numită „cupping” în engleză, este o terapie alternativă. Dar, Este eficient sau este un simplu efect placebo? În acest articol vom cunoaște modul său de utilizare, beneficiile în sport și contraindicațiile sale.
Cum funcționează cupping?
Tehnica se bazează pe aplicarea de gol pe anumite părți ale corpului. Acest vid se face cu cupe de sticlă sau ventuze, a căror gură este cea care lasă urmele violete pe care am putut să le recunoaștem la unii sportivi olimpici. Pentru a aplica tehnica, se ia o bucată de bumbac, se umezește în alcool, se arde ținând-o cu o pensetă și se plasează în interiorul ventuză de sticlă, provocând absorbția internă a oxigenului creând o efect de vid atunci când îl așezați pe zona de tratat rezultând un proces de aspirație.
Aplicare cupping. Michael Phelps (Instagram)
Efectul presupus al acestei tehnici ar fi că vidul aplicat în zonă ar provoca o creșterea circulației sângelui. Acest lucru ar putea fi benefic în inițierea unui răspuns de la stimularea metabolismului tisular, în vindecarea leziunilor și într-o îmbunătățire a durerii asociate. Dacă se doresc rezultate mai bune, acesta poate fi combinat cu alte tehnici.