Ce este cromoterapia și care sunt contribuțiile sale la sănătate - Mai bine cu sănătatea
Știi cromoterapia? Culorile sunt atât de importante încât, din cele mai vechi timpuri, au fost folosite ca modalitate de a ajuta la atenuarea diferitelor tipuri de probleme fizice, mentale și emoționale.
Deși ignorate de mulți, acestea sunt un instrument terapeutic care poate servi ca o completare a altor tratamente pentru a ajuta la promovarea bunăstării corpului.
Această terapie este cunoscută sub numele de cromoterapie și folosește cele 7 culori ale spectrului solar ca aliați pentru a echilibra organismul uman și a atenua afecțiunile.
Ce este cromoterapia?
Cromoterapia este o metodă terapeutică care urmărește să ajute la controlul alterărilor fizice, psihologice și energetice care afectează bunăstarea ființelor umane.
Reunește contribuțiile psihologiei, metafizicii, artei și medicinei, folosind spectrul cromatic în care se împarte lumina soarelui.
Scopul său este de a realiza un echilibru al corpului și minții, profitând de capacitatea culorilor de a calma, excita sau inspira, printre alte efecte.
Cele șapte culori utilizate corespund celor șapte chakre principale, deci există o legătură puternică între acestea, mai ales atunci când se efectuează terapii.
Culorile și contribuțiile lor la bunăstare
Cromoterapia utilizează cele trei culori primare și combinațiile lor.
De asemenea, timp de secole, fiecare are un sens definit, bazat pe experiența naturală și senzorială ce s-a realizat cu aplicația dvs.
1. Roșu
- În primul rând, transmite energie și inițiativă. Este stimulant și oferă putere.
- În plus, este indicat pentru apatie fizică, atonie, cazuri de hipotensiune și răceli.
- Cu toate acestea, nu este recomandat în cazurile de anxietate sau tulburări emoționale. Se crede că excesul provoacă iritații și oboseală.
2. Galben
- Este considerată o culoare purificatoare. Oferă claritate, bucurie și entuziasm.
- Se referă la lumina soarelui și bucurie.
- În exces poate fi enervant pentru unii oameni.
3. Portocaliu
- Este o culoare care se obține din roșu și galben; din acest motiv, activitatea ambelor le influențează efectele.
- Promovează sănătatea emoțională, comunicarea și creativitatea.
- Este încurajator și combate blocurile mentale.
- Prea mult poate provoca nervozitate și agitație.
4. Albastru
- Este un calmant natural. Conform acestui studiu realizat de o echipă de la Universitatea din Baluchistan (Pakistan), ar putea ajuta la reducerea durerii.
- Este indicat în caz de exces de stres și oboseală.
- În plus, trezește intuiția și, împreună cu verde, talentul.
- Nu este recomandat în caz de melancolie sau autoabsorbție.