Ce este ascultarea digitală și ce este Dieta digitală TECNO ADDICTION PROTECTION ONLINE

tecno
În prezent sunt folosiți doi termeni «obezi digitali » Y "dieta digitala » În ce constă? Expertul în tehnologie din Statele Unite, Daniel Sieberg, a publicat o carte numită Dieta digitală, „Dieta digitală”, pentru a nu mai consuma doze excesive de tehnologie pentru a evita supraponderalitatea digitală.

Cât timp petreceți în fața computerului sau vă uitați la telefonul mobil?

Expertul explică faptul că nu, dar este posibil să-l dimensionați printr-un calcul adăugând puncte la instrumentele digitale pe care le folosim în fiecare zi, de exemplu, pentru fiecare telefon mobil disponibil și cinci pentru fiecare serviciu SMS, unul pe laptop și altul pentru fix, două dacă aveți o tabletă, încă una pentru o carte electronică, încă cinci pentru fiecare identitate pe internet și două pentru fiecare cont de e-mail, un punct pentru o cameră digitală, două pentru fiecare blog scris și încă unul pentru fiecare dispozitiv care are nevoie de un încărcător. Suma este. Până la 24 de puncte este un nivel scăzut, de la 25 la 35 lucrul afectează deja sănătatea și cu mai mult de 36 este posibil să vorbim despre dependență.