Ce este acidul linoleic, cum te ajută să slăbești și în ce alimente îl găsești Radio Capital

Acum, că suntem la câteva luni distanță de începerea programului vară și nu știi ce să faci pentru a slăbi rapid și în siguranță. O modalitate de a face acest lucru este prin includerea acidului linoleic conjugat (CLA) în dieta zilnică, care acționează pentru reducerea grăsimilor localizate.

slăbești

Nutriționistul Bodytone, Karol Orellana, a spus că acidul linoleic conjugat (CLA) este un ulei natural derivat din anumite uleiuri precum șofranul, șofranul și floarea-soarelui, care acționează asupra grăsimilor localizate, provocând blocarea transportului său către celulele adipoase și în același timp, promovând lipoliza (distrugerea grăsimilor).

Profiturile

„Consumul său zilnic nu numai că ne va ajuta să controlăm supraponderalitatea, dar va stabiliza și nivelul colesterolului și al trigliceridelor din sânge”, a spus specialistul. Un alt avantaj al consumului său este în ceea ce privește rezultatele bune obținute în tonifierea organismului, deoarece nu reduce greutatea cu prețul pierderii de apă sau a masei musculare, ci atacă grăsimile localizate.