Ce ar trebui să mâncăm cu hernia hiatală
Mar Sevilla Martínez
Sâmbătă, 13 ianuarie 2018 - 08:00
430 știri publicate
Aproximativ 15% din populație poate avea o hernie hiatală, deși nu toate prezintă simptomele caracteristice ale bolii, în principal arsuri, eructații și insuficiență.
Hernia hiatală este adesea confundată cu refluxul gastroesofagian, dar în calitate de Alfonso Alcalde Vargas, purtător de cuvânt al Fundația spaniolă a sistemului digestiv (FEAD), nu sunt la fel. De fapt, hernia hiatală este un factor de risc pentru refluxul gastroesofagian. "Hernia hiatală este o alterare anatomică (constă în deplasarea unei părți a stomacului către torace prin diafragmă) și nu produce întotdeauna simptome tipice de reflux gastroesofagian".
Primarul explică asta este dificil de determinat în ce măsură afectează calitatea vieții pacientului această boală datorită varietății simptomelor și absenței sau prezenței acestora în funcție de fiecare caz. „Un studiu arată că 90 la sută dintre pacienții tratați pentru boala de reflux gastroesofagian acceptă că au un control bun al bolii atunci când au simptome ușoare într-o zi pe săptămână, un procent care crește la 35 la sută atunci când simptomele sunt prezente între 2 și 4 zile săptămână ”, specifică.
La cele trei simptome principale (arsuri, eructații și regurgitare) se adaugă altele care se pot manifesta la persoanele care au această patologie. Potrivit Adriana Oroz Lacunza, dietetician nutriționist al A hrani, simptome precum arsuri la stomac, disconfort la nivelul abdomenului, înghițire, respirație urât mirositoare sau tuse seacă, Printre altele, acestea pot compromite aportul și, prin urmare, starea nutrițională și sănătatea și, în plus, își pot condiționa foarte mult calitatea vieții de zi cu zi, deoarece le poate face dificilă și inconfortabilă desfășurarea unor activități de zi cu zi.
Poate fi prevenită hernia hiatală? „În cazul copiilor, hernia hiatală este congenitală. Cu alte cuvinte, ei se nasc cu ei, deci nu ar exista nicio posibilitate de prevenire ”, spune Oroz, care subliniază că cauza nu este complet clară la adulți, deoarece apariția sa a fost legată de unele boli precum obezitate sau supraponderalitatea, obiceiurile alimentare, stilurile de viață și aspecte precum fumatul. „Prevenirea acesteia ar avea ca scop îmbunătățirea stării nutriționale a oamenilor, a obiceiurilor sau stilului lor de viață”, adaugă el.
Ce obiceiuri nutriționale ar trebui să urmeze pacientul?
Având în vedere acest lucru, primarul subliniază că persoanele cu hernie hiatală ar trebui mâncați mese mai mici, mai împărțite pe tot parcursul zilei. „Reduceți conținutul de grăsime din mese, nu vă culcați până la 2-3 ore după ce ați mâncat și aveți grijă de anumite alimente care pot declanșa simptome”, avertizează el.