Ce alimente trebuie evitate în dieta ketogenică Dieta Keto
În dieta ketogenică, ar trebui să evitați alimentele procesate și ultraprocesate cu un conținut ridicat de calorii și zero în ceea ce privește substanțele nutritive: cele realizate cu făină albă sau produse din făină de grâu, zahăr de masă adăugat, produse lactate convenționale, pâine și alte cereale procesate, cum ar fi pastele, gustări îndulcite precum fursecuri și prăjituri, majoritatea cerealelor în cutie, băuturi cu zahăr, înghețată și pizza. Orice aliment cu conținut ridicat de carbohidrați trebuie evitat.