Ce; alimente pe care nu trebuie să le luați dacă sunteți; e bolnav

Nu toate alimentele sunt sănătoase dacă suntem bolnavi. Acest lucru a fost reflectat în revista Health într-un raport în care a publicat o listă cu acele alimente pe care ar trebui să le evităm în funcție de afecțiunile pe care le avem. Aici sunt câțiva dintre ei:

dacă

Durere de cap

Este bine să aruncați alimentele care conțin îndulcitori artificiali, glutamat monosodic (frecvent întâlnit în roșii, brânză, carne sau ciuperci) sau tiramină (care se găsește în alimente fermentate cum ar fi brânza, ficatul de pui sau heringul). Împotriva acestui fapt, hidratarea este esențială dacă migrenele se încordează.

Durere de gât