Cauzele transpirației; n nocturn (altul decât menopauză)

34% din populația adultă suferă de această alterare enervantă. Deși, în general, nu este cauzat de o boală și este legat de hormoni și menopauză, este recomandabil să fiți atenți la alte simptome pentru a exclude ceva mai grav.

De Dr. Mercedes Abizanda, ginecolog și coordonator al Grupului de îngrijire a femeilor la SEMERGEN

nocturn

2 mai 2019, ora 11:23

Transpirațiile nocturne sunt adesea asociate cu menopauză, dar de fapt, 34% din populația adultă -bărbați și femei- le suferă, conform unui studiu realizat de Universitatea din Oklahoma (SUA).

Această alterare comună nu răspunde de obicei la nicio problemă medicală; dar când este însoțit de alte simptome sau o stare generală de rău nespecific da poate fi avertizare asupra altor tulburări.

Transpirati pentru a va adapta

În cele mai multe cazuri transpirațiile nocturne apar atunci când corpul trebuie să se „adapteze” la o situație. Noi, femeile, suntem foarte familiarizați cu această situație, deoarece știm că apar frecvent după o anumită vârstă.

Transpirati excesiv? Cum se combate hiperhidroza

  • La ce oră a zilei apar? Bufeurile pe care multe femei le experimentează în timpul menopauzei apar în orice moment al zilei sau al nopții; pe de altă parte, cele cauzate de alte cauze au loc când corpul este în repaus nocturn.

Tipul de țesătură al pijamalelor sau a cearșafurilor sau a anumitor medicamente poate fi cauza

  • Dormiți în haine acrilice? Încercați ca atât pijamalele sau cămașa de noapte, cât și cearșafurile să fie realizate din țesături naturale (de exemplu, bumbac) sau să aibă un procent ridicat din aceste țesături comparativ cu acrilicele.
  • Te droghezi? Medicamentele utilizate pentru scăderea febrei, cum ar fi acidul acetilsalicilic sau paracetamolul, le provoacă uneori. De asemenea, toate antidepresivele pot provoca transpirații nocturne, cum ar fi efect secundar: incidența sa este de până la Cu 22% mai mare la oamenii care le iau.

Cum se știe dacă transpirația este excesivă

țintă sudoare este să păstrezi corpul într-o temperatura constantă unora 36,5º C.

A avea puțină transpirație pe frunte sau pernă când te ridici este normal: Se întâmplă deoarece creierul reglează temperatura corpului, care variază în mod normal de la punctul cel mai înalt la apusul soarelui până la punctul său cel mai scăzut în zori.