Cauzele și tratamentul obezității la copii
obezitate infantila Este epidemia secolului XXI, în SUA, de exemplu, a fost declarată oficial boală. Pentru OMS, obezitatea infantilă este o problemă importantă de sănătate publică, deoarece supraponderalitatea și obezitatea vor afecta 9,1% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 0 și 5 ani în 2020.
Conform studiului Aladino 2015, în Europa, în 2007/2008, 4% până la 26% dintre copiii de la 6 la 9 ani erau obezi. În Spania, între 2010 și 2011, obezitatea a afectat 18% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 9 ani. În 2013, 24% din copiii de 7 și 8 ani erau supraponderali și 18% aveau obezitate, același procent ca la adulți.
Datorită morbidității și mortalității ridicate, ar putea apărea paradoxul că copiii noștri au fost primii din multe generații cu o speranță de viață mai scurtă decât predecesorii lor, iar prevenirea lor începe în copilărie cu promovarea unei vieți de familie sănătoase.
Ce este obezitatea și cum să o preveniți?
Este starea nutrițională a copilului al cărui indice de masă corporală (IMC) este peste o anumită percentilă. Când IMC depășește percentila 85 și sub percentila 97 vorbim de supraponderalitate și când este peste percentila 97 obezitate.
IMC este relația dintre greutatea în kg și înălțimea în metri. Avem standarde pentru normalitatea BMI: percentilele studiului spaniol de creștere 2010.
Dar acest IMC nu discriminează cât de mult din greutate se datorează grăsimii corporale. Excesul de grăsime este factorul cel mai determinant în obezitate, deoarece provoacă toată patologia asociată a copilului și a adultului.
Pentru a măsura grăsimea corporală la copii, am folosit circumferința abdominală și tricepsul și pliurile de grăsime subscapulare. Datorită Studiului longitudinal al creșterii Fundației „Andrea Prader”, avem standarde pentru normalitatea perimetrului abdominal și a pliurilor de grăsime tricipitale și subscapulare.
De ce există obezitate la copii?
Obezitatea este cauzată de un dezechilibru între caloriile ingerate și cele consumate. Corpul copilului are nevoie de energie pentru a se menține, a funcționa (activitatea intelectuală și musculară) și a crește. Puterea energetică a unui aliment se măsoară în calorii. Arderea a 1 g de grăsime produce 9 calorii, cea a 1 g de carbohidrați 4 calorii și 1 g de proteine 4 calorii.
Dacă mănânci multe calorii sau consumi puține, excesul se acumulează sub formă de grăsime. Copiii sunt obezi datorită geneticii și mediului familial, prin obiceiurile de consum și stilul de viață sedentar.