Caut o dietă eficientă!, Neus567, ianuarie 2021
Buna ziua. Sunt disperat. Mă gândesc toată ziua la pierderea kilogramelor în plus. Am fost întotdeauna slab, dar am început să mă îngraș. Am reușit să slăbesc 10 kilograme, dar mai am 10 ca să fiu ca înainte, dar am rămas stagnat și oricât de mult nu slăbesc mai mult ceea ce mă face să am crize de anxietate noaptea și mănânc prea mult. Am încercat multe diete, pastile și așa mai departe și nimic, nu sunt în stare să slăbesc mai mult. Să vedem dacă mă puteți ajuta și recomanda ceva, vă mulțumesc
Sigur doriți să ștergeți această imagine?
28 de comentarii
Sigur doriți să ștergeți această imagine?
aici este un meniu dietetic keto **********
Sigur doriți să ștergeți această imagine?
Bună ziua, sper că te simți bine, am găsit un curs care poate fi util.
O îmbrățișare și amintiți-vă că sănătatea este pe primul loc.
Sigur doriți să ștergeți această imagine?
Avem un program de slăbire super complet, realizat de un nutriționist
specializat în slăbire.
- include toate informațiile necesare pentru a începe dieta ketogenică;
- Meniu complet (mic dejun, prânz și cină) zi de zi.
- Lista de cumpărături pentru fiecare săptămână
- Lista produselor permise și interzise în dieta dvs.;
- Peste 70 de rețete keto cu ingrediente ușor de găsit
- Exerciții de rutină axate pe arderea grăsimilor;
Sunteți interesat să participați la provocarea noastră?
Da, acesta este cazul, faceți clic pe următorul link și cunoașteți produsul nostru.
Sigur doriți să ștergeți această imagine?
Îți împărtășesc acest videoclip cu tine 10 sfaturi te vor face să slăbești rapid **********
Sigur doriți să ștergeți această imagine?
Karina ce dieta este?
Sigur doriți să ștergeți această imagine?
Acum 14 ani eram supraponderal și mi-a părut foarte rău să-mi arăt corpul și a fost când am început să fac dietă, am făcut atât de multe diete încât nici nu-mi amintesc câte erau în total, ceea ce vă pot spune este că după ani de căutare a unei diete, cu care să nu recâștigăm greutatea pierdută, mi-am dat seama că trucul constă tocmai în NU dieta, ci în schimbarea obiceiurilor, schimbarea mentalității și a relației pe care o avem cu mâncarea ne face să slăbim în mod natural și să avem greutatea ideală, fără a ne mortifica cu o dietă super-strictă pe care o vom abandona apoi și care după un timp de plecare ne va face să câștigăm în greutate pe care o pierdusem sau chiar mai mult. Asta este cheia mea astăzi, am învățat să aleg ce alimente nu sunt bune, am trecut prin procesul de răzgândire pentru a-i limita consumul, aleg să mănânc alimentele care sunt bune pentru mine și astfel să-mi mențin greutatea ideală, o fac nu iau în calcul caloriile sau porțiile sau mă ucid în sala de gimnastică sau oricare dintre aceste sfaturi tipice care sunt mai dăunătoare decât ne imaginăm. Procesul meu a fost realizat de prieteni și prieteni de-ai mei și, indiferent de vârstă, funcționează pe termen lung.